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時間がある時は、これを着けてウォーキングに出掛けています。
信じられない事に、しっかり筋肉痛になるんです!
5分程度の距離だと、そうでもないのですが15分以上しっかりウォーキングすると、大腿部の筋肉に効いてる証拠でしょうね。
翌日太ももが痛くなりました!
あと、何日か履くのをサボっていて、久し振りに着けて普段通りの生活をしただけでも、ちょっと太ももや腹部に程良い疲労感を感じます。
という事は、やはりこれを着けているだけで、筋肉に影響あるんだなと実感出来ます。
身を持って体験したので、今は忘れずに着けています。
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