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飲む量は1回3錠を3回と少し多めです。
忘れないように食後に食後に3回を1週間続けてみました。
もちろん、速効性とかではないので
シミやそばかすは特に効果がわかりませんでしたが、
飲んだ後、少し身体がぽかぽかするような…
ここ最近特に寒いですが、主人が寒い寒い言うほど、
冷え性の私は寒く無かったです^^
これで夏に浴びた紫外線を内側からしっかりカバーできているといいなと思います!
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