EQUELLE / エクエル 口コミ

定期的に通っている皮膚科で扱っていたので興味があって購入してみました。
まだ更年期の症状は出ていませんが
生理前に体調を崩すことが多く、試に購入。
生理前の体調不良が少しよくなっている気がします。

粒が大きいので水で飲む際は注意が必要です。
水なしで噛み砕いても…と言われましたが固くて噛み砕けず…
かといって味がそれほどおいしくないので口の中に入れっぱなしにもできず。

夕食後三粒にしていましたが、朝2粒・夜2粒に変えてみました。
まだ飲み始めたばかりなので、また時間がたったらコメントします。

使用した商品

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