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生理の時のみ飲んでいます。
普段は貧血ではありませんが生理の時はどうしても貧血ぎみになり
ふらつくのでドラッグストアで見つけたこちらを飲んでいます。
粒も小さく一日一粒でいいので負担が少なく飲みやすいです。
最近海外製のサプリを飲むことが多いので
(アイハーブで購入したもの)
なんて飲みやすい小ささなんだー!と思いましたがこれが日本で市販さてる物の普通なんですよね。
鉄分とマルチビタミンなのでこちらを飲む時はいつも飲んでる他のサプリ
(ビタミンCやビオチンなど)
をやめてこちらのみ飲んでいます。
貧血は多少ましになるような気がします。
生理なのでしんどいのはしんどいですが。
安いし続けやすいのもいいですね。
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