UHA味覚糖 / UHAグミサプリ鉄＆葉酸 口コミ

UHA　グミサプリ　鉄＆葉酸

友人に勧められて購入しました。

「鉄不足げ気になる女性に。2粒で鉄10mgと一日分の葉酸」が摂取できるという事です。

鉄不足を感じていたのですが、今まではサプリを飲もうとしても、毎日飲む事ができずに終わってしまいまして…。
鉄ドリンクで鉄不足が解消されたので、今は生理の時だけ鉄ドリンクを飲んでいます。

それでも鉄不足にならないか気になっていたので、毎日続けられそうなグミサプリはとってもいいです！

元々グミが好きなのと、アサイーミックスの味が美味しくて続けられます！
ささっと食べられちゃうので、たまに忘れちゃう時もありますが、ずっと続けようと思えます。

プルーン70個分の鉄と葉酸240ugが含まれています。
アレルギー物質の中に、りんごとゼラチンがありますので、フルーツの味で美味しいです。

成人の摂取量は10mgで、閉経前・成長期・妊娠後期によって更に必要摂取量が増えます。
食事でもある程度は摂取できるので、一日分の量としてはちょうどいいですね。

また、葉酸は増血効果がありますので、一緒に含まれているのはありがたいです。
妊婦に限らず、貧血の方には大事な成分です。
増血効果は、葉酸だけじゃなくてビタミンB12やB6にも含まれています。

少しパッケージが異なりますが、7日間分の14粒を試した後、30日分60粒のボトルを購入しました。

ドラッグストアだとクリエイト、後はドン・キホーテで購入しています。

絶対切らさないようにリピートしてます(°▽°)♪

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