NICORIO（ニコリオ） / Lakubi(ラクビ) 口コミ

サプリのパッケージとしては、ちょっと地味に感じますが、内容はとても良いと思います。

サプリは、だいたい朝に何粒、夜に何粒、食前に飲む、食後に飲む…とか色々ありますが、これは一日1粒飲むだけなので、比較的自由だと思います。

それでも、一応クチコミを読んだり、自分の体調に合わせて、いつ飲むのが一番良いのか、一週間ごとに試しつつ続けるのが良いかな？と私は思います。

私は夜の食前30分前に飲む様にしています。

そして、あまり遅くに食事はしない様にしています。

朝起きた時に、すっと便が出る様になって、それからぽっこりお腹がなくなってきました。

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