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夜の食事の前に飲んでいます。
痩せ体質を目指して飲むようになったサプリなんですが、とても小さなカプセルだから大変飲みやすいです。
ガスも溜まりにくくなりましたし、お腹がゆるくなる事もなく普通の便が出るようになっています。
老廃物もきちんと出ているせいか、最初はちょっと臭う便でしたが、出れば出る程嬉しくなります。
ヨーグルトが苦手な人でもこれだったら便秘解消がしやすいと思います。
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