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ダイエットには腸内環境を整えることが有効と、最近特に言われている中、YouTubeの広告で嫌というほど目にするようになったのがこのラクビで、つい気になってそのまま購入したのがきっかけ。
まだ届いてから飲み始めたばかりで、何キロ痩せたとかの具体的な効果は挙げられないが、飲んでわかる効果が確かにある。
広告で見たのは、痩せている人は腸内の痩せ菌が多く、太っている人は腸内のデブ菌が多いのだという。
腸内環境を整えて痩せ菌を増やせば食べても分解してくれて太りにくくなるそうだ。
まだ飲み始めたばかりだから、飲み続けることで腸内環境が整ってくれるといいなと思う。
ちなみに飲み始めた今でも肌ツヤが良くなり、便は普通に出るようになったから効果は出ていると思う。
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