DMJえがお生活 / テアニン快眠粒 口コミ

「DMJえがお生活のテアニン快眠粒」は機能性表示食品であり、
機能性関与成分として、“L-テアニン”が配合。
テアニンとは・・・、
リラックス効果のあるセロトニン、快感や多幸感を得るというドーパミンといった
神経伝達物質ホルモンの分泌を促し、
リラックスした状態で現れるというα波の増幅が認められるということで、
リラックス効果が期待できると言われています。
不眠の原因は身体的なものや、心理的なものなどいくつかあるようですが、
「脳が興奮状態にあること」も原因のひとつだと言われています。
テアニンは脳の興奮を抑えて、神経を沈静化する効果があるので、寝つきをよくする、
中途覚醒をなくすなど、快適な睡眠が得られる効果が期待できると言われています。

愛飲目安は1日あたり4粒
クセのない小さな錠剤なので飲みにくさはありません。
私は、仕事柄、極度の集中力と脳のフル稼働を要する仕事なので、
日中の緊張感やストレスが、就寝時にも抜けきれず、
寝つきが悪く、眠りが浅く、中途覚醒etc.
慢性の睡眠不足ですが、
「DMJえがお生活のテアニン快眠粒」を愛飲し始めてから
自然な眠りに誘われ、熟睡できるようにもなり、
睡眠時間は短いですが、目覚めはすっきりとして
爽やかな1日の始まりに♪
良質な睡眠をとることで、日中も快適に過ごせるようになり、
薬ではなくサプリメントで、緊張感やストレスの緩和もできる
オススメのサプリメントです。

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