商品情報詳細チアシード 白
- メーカー
- 波里
- アイテムカテゴリ
- サプリメント・フード > フード > 食品
- 商品説明
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チアシードは水に浸すと10倍以上に膨らむ不思議な種です。有効成分を突出して多く含むため、『スーパーフード』とも称されています。体内で作ることが不可能な必須脂肪酸オメガ3(αリノレン酸)、オメガ6(リノール酸)が含まれ、さらにミネラルや鉄、豊富な食物繊維といった不足しがちな栄養成分が多数含まれております。当店のチアシードは、南米チア原産地で日本人農家さんが栽培した、「安心・安全」な100%ナチュラルチア種子です。
【栄養成分表示】(100g当たり)
エネルギー449kcal/たんぱく質23.6g/脂質31.3g/飽和脂肪酸2.9g/n-3系脂肪酸17.0g/n-6系脂肪酸5.0g/コレステロール0mg/炭水化物33.7g/糖質2.7g/食物繊維31.0g/食塩相当量0g/カルシウム670mg/亜鉛5.4mg/カリウム460mg/鉄5.8mg/ビタミンE0.2mg/オメガ9(オレイン酸)1.5g
【食べ方】
(1)チアシードジェルを作って混ぜる。
チアシードジェルを朝食のヨーグルト・スムージー・牛乳等のいつものメニューに1/3程度置き換えて混ぜるだけです。満足感を得られる上にカロリーダウン。
<チアシードジェルの作り方>
本品大さじ1杯に対し、大さじ4〜5杯の水と混ぜ30分置くと約8〜12倍に膨らみチアシードジェルが出来上がります。
(2)本品をそのままかける・混ぜる。
1日に1回〜2回、大さじ1杯程度を目安にそのまま上記のような、いつものメニューにかける・混ぜる等してお召し上がりください。
【使用上の注意】
開封後はチャックを閉じて密封し、冷蔵庫に保管の上、お早めにお召し上がりください。
クチコミチアシード 白
チアシード 白についてのクチコミをピックアップ!
Erika:)さん100人以上のメンバーにお気に入り登録されています認証済
27歳 / 乾燥肌
クチコミ投稿 638件
夜寝る前に水に浸して冷蔵庫に入れて、朝起きてヨーグルトやスムージーに混ぜて食べています☆普通にヨーグルトやスムージーを食べるよりプチプチした食感も増すので満足感も高いです♪1週間程続けたところで、お通じが毎日スムーズなことに気付きました。ポン酢に混ぜるとジュレの様になるので蒸し野菜なんかにも相性抜群です♪カラダの…
2017/2/15 23:06:34
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★lolol★さん
53歳 / 乾燥肌
クチコミ投稿 13件
プチプチして美味しい!チアシードを食べるのは初めてだけれど、体にいいなら続けたいな、と思う味!
2017/2/26 16:30:28
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mmm1さん50人以上のメンバーにお気に入り登録されています認証済
40歳 / 乾燥肌
クチコミ投稿 821件
セレブ御用達のスーパーフード、チアシードです。こちらは日本人農家さんが栽培していて安心!チアシードって黒いイメージでしたが、こちらはホワイト。調べてみると黒よりも白の方が栄養価も高く、水分を含んだときも白の方が大きく膨らむんだそうです!無味無臭なので、飲み物やドレッシングに混ぜたりアレンジが色々できます。私はヨー…
2017/2/15 07:21:54
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オニオンサワーさん10人以上のメンバーにお気に入り登録されています認証済
27歳 / 混合肌
クチコミ投稿 195件
チアシード自体飲み物に入っているモノしか食べたことがなかったのですが栄養価が高く摂りやすいので毎朝ヨーグルトや、サラダにかけて食べています。クセがなく食べやすいので健康面を考えるととてもいいものだとおもいます。
2021/11/20 23:57:34
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@あまがえるさん
32歳 / 敏感肌
クチコミ投稿 42件
ずっと気になっていたチアシード。よく行くスーパーで取り扱っていて黒より白の方が栄養価が高いと聞いてお試しで健康と美容のため白の方を購入しました。味自体はあまりなく私はプレーンヨーグルトに蜂蜜とチアシードを大さじ1入れて朝食としていただいています。食感はキウイフルーツのタネのようなプチプチした感じで私は好きです。お…
2017/4/11 21:57:58
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