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日本人の多くが抱えている “浮き指” を補正する足指パッドで、着けて歩くだけで姿勢が補正されてダイエット・骨盤・腰・肩こり・冷え性などに効果が期待できるんだそうです。
因みにこちらは初心者さんや日常的に装着されたい方にオススメだそう。
柔らかいので装着は楽々で痛いとかもなかったんですが、着けていたら親指に若干痛みというかキツい感じがしてきて…!
初めは長時間着けていられなかったです;;
これは着けているうちに慣れていったのと、最初1週間位は刺激されて痛みを感じる場合がと説明書きがあったので、その範囲内かなぁと思います。
効果のほどはまだ分かりませんが、改善したら良いなぁと思って日々着けています。
因みにこちら消耗品で、2か月に1回新しいものへ交換するのがオススメだそうです。
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大山式について
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