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YURI-YURIさん
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5

2017/10/30 21:17:23

株式会社SHINOWA様より
お試しさせていただきました。


管理栄養士が監修した
ダイエットのためのプロテインスムージーです


● ホエイプロテインとソイプロテインのWプロテイン
  筋肉の形成に役立つホエイと腹もち抜群のソイを
  バランスよく配合。
  筋肉を形成し維持しながら代謝アップし満腹感もあります。


● 8種類のスーパーフード配合
  チアシード、キヌア、ゴジベリーモリンガ、マカ、アマランサス
  バオバブフルーツ、ヘンプシードを配合。
  ビタミン&ミネラルしっかり摂取できます。



粉末タイプなので粉末がチャックの間に入ると
閉まりにくくなる為 ロングクリップがついています。



プロテインってマッチョな人が飲むものって思いこんでいました
そもそもプロテインが何なのか知りませんでした。


プロテインは『タンパク質』なんですね
タンパク質って分かると理解できます。
炭水化物、脂質と並ぶ三大栄養素のひとつ。

フレッシュプロテインには
『ホエイプロテイン』と『ソイプロテイン』が含まれています。

食べないダイエットをすると摂取する栄養素が
不足しがちになります。
タンパク質が不足すると。。。
筋肉を分解してエネルギーを摂ろうとするため基礎代謝が低下。
そうなるとエネルギーを消費しにくくなり
太りやすい体質になってしまうそうです。


ホエイプロテインは吸収が速く、
運動後の筋肉の形成に役立ち基礎代謝アップにつながる。


ソイプロテインは吸収がゆっくりのため
腹もちがいいのが特徴です。
低カロリーなので置き換えすることで摂取カロリーが減り
体重を落とすのに役立ちます。


普段の食事で不足しがちなタンパク質、ビタミンやミネラルを補う
栄養補助としてもお勧めです。



<召し上がり方>
目的に合わせて付属のスプーン1〜2杯を75ml〜200mlの
水、牛乳、豆乳などに混ぜて飲みます。
シェーカーを使うと混ざりやすいです。

※ 効率よくダイエットしたい方 目安2杯
  美容を保ちたい方  目安1杯 
  栄養をバランスよく摂取したい方 目安1杯 



夕食に置き換えダイエットとして
牛乳200mlにスプーン2杯を入れシェイクしました。


素早く溶け、粉っぽさはないです  
ベリー味なんですが牛乳と混ぜると
ほどよい甘さのいちご牛乳のような感じ
美味しくて飲みやすい。
美味しいから一気に飲んでしまいましたが
飲んだ瞬間からお腹の中で膨れてくる感じ
満腹です。 
カルシウムも同時にとれるので
牛乳とシェイクするのにハマってます。


小腹が空いておやつ食べたくなった時には
無糖ヨーグルトに1杯混ぜて食べています。 
甘酸っぱいベリー味のヨーグルト
この食べ方もお勧めです。


飲み始めて急激な体重の変化はないものの
内蔵脂肪が少し減ってきましたょ。


食事からタンパク質を積極的にとるようにしていますが
不足してるなぁ〜と感じた時はフレッシュプロテインレッドスムージーが
手元にあるととっても楽に摂取できていいなぁと思いました。
最近、筋トレサボり気味なので頑張ろうと思います。

翌日はスムーズなお通じがあります。

  • 2017-10-30 21:15:32 by YURI-YURIさん
  • 2017-10-30 21:15:32 by YURI-YURIさん
  • 2017-10-30 21:15:32 by YURI-YURIさん
使用した商品
  • 現品
  • モニター・プレゼント  (提供元:株式会社SHINOWA様より)

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