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シリカは、皮膚・髪・爪・骨などに含まれるミネラルで、コラーゲンの生成を助け、美容やアンチエイジングの効果も期待できるそう。
また、カルシウムの吸収を助けてくれるので、骨を強くする働きも!
美容や健康にとっても大切な成分だけど、
体内ではつくられず、年齢とともに減ってしまうそうです...。
シリカはお水で摂るのが一番体内に吸収されやすいので、ミネラルウォーターで摂取するが良いそうです!
毎日飲むお水で負担なく、手軽に摂れるのは嬉しいですよね。
中硬水とのことですが、普通に飲みやすくて美味しいお水です!
普通のミネラルウォーターに比べると割高ではあるけど、自分のためにも身体に良いものを取り入れたいなぁと思います◎
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