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何か薬事法に関係するのでしょうが(推測)、説明書には飲み方の詳しい説明書きがないので、最初は「日焼けした肌を早く鎮めるために」と思い、夜2錠を飲んでいましたが効かず。
お値段の割に全然効果が実感できないのでネットで調べてみたところ、お出かけ30分前に1錠、効果は4時間持続、1日の最大量が2錠とのこと。
それからはそのように服用したところ、明らかにちょい焼けがなくなりました!!日中外にいるにも関わらず時計の跡も付きません。塗り直しの必要もなく、お手軽です。
普通の日焼け止めを買うよりコスパが良く、手間もなくてとても良いと思いました。
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