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クチコミ
醤油で有名なキッコーマンさんから
基本のサプリ
なんか怠い…
頑張りたいのに頑張れない…
基本のサプリには
ぶどう種子ポリフェノール 200mg
イソフラボンアグリコン 25mg
ビタミンD3 30.0μg
葉酸 400μg (1日の摂取量2粒あたり)
こちら基本のサプリは
大豆イソフラボン
食品である大豆由来の成分だから安心です。
今までは大丈夫だと思っていましたが、いろいろ不調は隠せませんね。
サプリメントを上手に取り入れていくのが大切だと実感しました。
病院で処方されるのもいいと思いますが、副作用が少なからずあるため、まずはサプリメントからというのもいいかなと思います。
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