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腸は「第二の脳」と呼ばれているくらい、私たちの身体の中で大事な働きをしています。
食べた物を分解して酵素やアミノ酸、ビタミンなどを作り、免疫細胞と結びつく事で免疫力をつくり、セロトニンやドーパミンといったホルモンも腸内細菌がつくっています。
なんだか身体の調子悪いな…
というのも、もしかしたら腸内環境の乱れが原因かも。
免疫力の70%は腸がつかさどっていると言われています。
健康な腸には、腸内細菌がバランス良く100兆個以上もいるのだとか。
この『おなか革命』は補う・整える・増やすの3stepで"腸内フローラ"を作り出すサプリメントです。
寝る前に飲むのを推奨されているので、ベッドに入る前に。
1日1〜3粒が目安なので3粒。
カプセルタイプで、何も味を感じる事もないです。
ただ最近、錠剤タイプをずっと飲んでいたのでそちらに慣れていた事もあり、少し飲み込みずらさを感じました。
まだ飲み始めて1週間程なので、効果という効果を感じられていませんが、大豆イソフラボンやオリゴ糖、乳酸菌に酵母と女性には嬉しい成分も配合されているので、いい効果が出てきたら改めてupします。
医学団体「日本成人病予防協会」推奨品で、品質や安全性が認められています。
脂っこい食事やアルコールを飲む方は、腸内環境を見直す事が健康に繋がります。
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