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ビフィズス菌とかよく聞くし、体に良いっていうし、あんまり信じてないけど試してみることにしました。この年齢になると、ズボンにお腹のお肉がのるなんて当たり前だと、自分に言い聞かせて…いや諦めて何もしてきませんでした。そんなすぐに効果がでるわけではないと思いますが、なんかお腹の調子が良くなってきたかも。飲み始めたころついでに、筋トレもはじめました。そのおかげもあってか、若干ウエスト周りが小さくなったかな？お腹のお肉がのらないように、ズボンが穿ける日が来ることを期待して、飲むことも筋トレも続けていきたいです。

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