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若い頃、お通じの悩みは一切なかった私ですが…40代になってから便秘に悩むようになり困っていました。お腹が痛くなったりしないということで、こちらのカイテキオリゴ糖を試してみたところ、不安定だったお通じが毎日来るようになってお腹も気分もスッキリ安定しています。
最初はこれを飲むことで普段と違う何かが起きるんじゃないかって不安でした。
例えば…急な腹痛や突然の下痢など、いつでもトイレに駆け込めるわけではないので、連続して飲んで大丈夫なのかな…などいろいろ考えながら試したのですが、結果まったく問題ありませんでした。
何日か飲み続けてやっと効果が出る…みたいな説明を読んでチャレンジしましたが、私の場合翌日からすぐ効果が出ました。
改善された点は…
・規則的に出るようになったこと
・以前より便の量が増えた(ような感じ)ことです。
食べる量は変わっていないと思うのですが、定期的にちゃんと出るのでトイレの後モヤモヤせずいつもスッキリさを感じることができます。
私は夕食後のコーヒーに1さじ分入れて毎日飲んでいます。
たまに入れ忘れることもありますが、お腹は順調です。便秘改善できます!!
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