Laxan / Laxan 口コミ

自力で腸活してたけど、なかなかうまくいかないのでラクサンの力を借りてみました。冷やすとベリー系の味で飲みやすく、手を汚さず簡単に飲めるので続けられそうです。

食物繊維のお話を少しします。
不溶性食物繊維は水に溶けないので、摂り過ぎると便が硬くなります。
水溶性食物繊維は水に溶け、腸管内の水を吸収して便を軟らかくしてくれます。
この２つはバランスが大切で、不溶性２：水溶性１の割合が理想的。

食物繊維のバランスのことは、頭では分かってる。でも、日々の生活でバランス良く摂るのって私には難しくて(*´Д｀*)
ラクサンのような腸内フローラを摂る方が断然楽だし効果を感じられました。
今まで頑固な便秘だった方でも、少しずつ改善される可能性はあると思います！

使用した商品

• サンプル・テスター
• モニター・プレゼント  (提供元：ラクサン)