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キムマさん
キムマさん

6

2021/6/5 14:58:35

ダイエットスムージー(ジュレタイプ)です。
この機会に置き換えダイエットをしてみました。
朝ごはんを置き換えたり、おやつを置き換えてみたり。
出来る範囲で、無理なく続けることが出来ました。

パッケージを開けると、絵本みたいでとっても可愛いです。
自分のためにダイエットするのですから、今日も続けようと思えるように誓約書があるのも良いですね。

作り方の説明は別紙が入っています。
最初は、常温の水を使い説明書のように作りましたがイマイチでした。
常温ですし、ドロドロとした食感が苦手でした。

なので、あらかじめ100mlのお水を冷やしておいて、粉を入れてすぐ飲むようにしたら、とっても美味しく飲めました!

作るときは、粉を少しずつ入れる→手際良く混ぜるを
繰り返すとダマになりませんでした。
一気に入れるとだまになってしまいました。


マスカット味は、爽やかでとっても美味しかったです。
ジュース感覚で飲むと飲みやすかったです。

朝ご飯に飲んで、お昼ご飯までお腹空いたなと考えることなく過ごせていたので、すごいなと思いました。
しかも、美味しいので続けやすいのが最高でした。
ダイエット食品って最初はいける!!と思うけど、続けることが出来なかったので、お試し出来て良かったです。
運動を続けることは難しいので、食生活を改善ようと思えるきっかけになりました。

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