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悪玉コレステロールの酸化を抑える!今まで、コレステロールとか気にしなかった私(汗)悪玉コレステロールは、増え過ぎると心筋梗塞や脳梗塞を発症されることがあるので…子供がいて… 続きを読む
旦那さんの人間ドックの結果がかえってきた・・・・いろいろやばいぞ。 まずは食生活家族全体で見直そう。もちろん私にとっても必要なこと そして運動最近サボってた夫婦での夕飯後の… 続きを読む
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