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クチコミ
ヨーグルト味なので美味しく酵母が摂れる。
発酵食品が苦手なので、美味しく飲めるのが助かります。
個包装なので持ち歩きもしやすいです。
便通も1週間出ないとかザラでしたが
飲み始めてから効果を感じます。
少し水を口に含んでから
粉を口に入れて飲み込んでって飲み方をします。
水をよく飲むと良いそうなのでその後はたくさん水を飲むようにしています。
まだ始めたばかりなので続けていきます!
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