コントレックス / コントレックス 口コミ

追記:2021年08月20日
1.5Lを買いました。
カルシウムやマグネシウムが豊富な水なので味にとても癖があります。牛乳を薄めたみたいな味があります。更にこちらはエビアンよりミネラルの含有量が多いので、硬水が初めての人はエビアンから試してみて、口に合わなければ無理に飲まなくてもいいと思います。
私もエビアン500mlを20本くらい飲み続けて、慣れてきた段階でこちらを飲み始めました。
また、カルシウムやマグネシウムは、乳製品、小魚、ゴマ、ナッツ類、あおさ、にがり、大豆製品などに入っているので、それらを摂取するのでもいいと思います。

自宅にあったコントレックスを飲みきったので久しぶりにエビアンを飲んでみた所、軟水と変わらない位の味になり物足りなさを感じました。
運動の時にこちらにビタミンC、BCAA、クレアチンを入れて飲んでいます。
500mlボトルはスーパーなどでは見かけないので、あればいいのになと思います。



アマゾンでピンクのラベルの500ｍｌボトルを購入。
エビアンより硬度が高いですが、ちょっと癖が強いかな？くらいで飲めないこともなかったです。常温だと癖が強いです。キンキンに冷やしてから香料が入っていないレモン果汁や、玄米黒酢など酸味のあるもので割ると飲みやすいですよ。添加物の入っていない純粋な玄米黒酢がオススメです。
カルシウムとマグネシウムの摂取量が増えたおかげか、メンタルの不安定さが少しだけ落ち着いてきた気がします。こむら返りも出なくなってきました。ストレスなどで消費しやすいミネラルなので、今後も意識して摂取したいですね。ただ、500ｍｌだとペットボトルのゴミが多く出てしまうのが困りますね・・・。1.5ｌの方にしようかなと思います。

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