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2年位前かなぁ,正月太りが解消されないままずるずるきちゃって会社の「健康診断のお知らせ」がやってきた.ちょっとまずい!とこれを20%OFFで購入.
1時間もたつとおなかがすいてきます.
忍耐が必要です.
2週間で・・2kg減 誤差範囲ですよね.
案の定,あっという間にリバウンド.
食べたいものを我慢した反動がきました.
いろんな雑誌の広告や,新聞の折り込み広告,ほんとに良く見かけるけど,それって・・・
この値段に反映されてるんだよね.
1食1000円以上だなんて・・・
(余談:1000円くらいで「秋野ようこのダイエット料理本」買ってまじめに料理してしっかり食べたほうが効果がありました)
そりゃ,医者に行かねばならないほどの肥満のかた=標準体重より相当重い人,女性だと体脂肪率35%以上って人が,これによって痩せるのはありだと思う.
そりゃ痩せるは〜摂取カロリーが格段に減るんだもの.
うんと痩せた方の1年後,半年後でもいいや☆
痩せた体型を維持できてるのかが知りたいですね.
普通の体型の人がモデル体型に!と痩せようとするには無理があると思う.
心身ともに,ついでに財布にも辛い思いをして結局効果なし=ダイエットは楽しちゃだめよ.食事と適度な運動でゆっくりとを痛感しました.
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