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妊活をはじめたので必要なサプリと知り購入しました。
葉酸はお値段がピンキリでもう少しお安い物もありましたが調べたところ妊活に必要な摂取量が400uとあったのでお手頃だけど必要な量が摂取できるディアナチュラさんのにしてみました。
数日間飲んでみて変化は何もありません!
ですが、1日1粒なので無理なく続けられそうです。
ちなみに飲むタイミングですが就寝前が良いとみたので私はそのタイミングで飲んでますが胃が弱い方は食後の方が良いそうです。
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