（株）朝日ST / えごま油 口コミ

わたしにとってはもうなくてはならない物です。
かれこれ５年くらいとっています。
これを摂取しなくなると、肌が乾燥して化粧がのらなくなるし、
髪の毛がばさばさになります。一人暮らしなので食事が良くないと
思われますが、それを補っているのかも。
たまに同じくスーパーで買えるアマニ油にするときもありますが、
効果に変化は感じません。

他にコラーゲンとか、ヒアルロン酸のサプリとかとったりもしますが、
効果ってなかなか実感できません。
しかし、これだけは飲んだか飲んでないのか、すぐ自分でも実感できちゃう位変化わかります…。

ただ３０代も後半になりまして、今まで以上に積極的にアンチエイジングの
必要性を感じる今日この頃…。でも外せないので、これプラスで
いろいろやっていこうと決意し、＠コスメさんに何年かぶりにお世話になることに…。

ちなみに主観ですが、規定の量より多めにとってます。
そのほうが効果あり。

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