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体にいい油を摂取しようとアマニ油と迷い、今回はこちらにしました。酸化しやすい油なので分包タイプにしました。スーパーでは見かけなかったのでネットで購入。3g30包で1,300円くら… 続きを読む
オメガ3脂肪酸を毎日少しずつ摂ると健康維持に良いと勧められて以来3年以上続けています。ちょっと青っぽいにおいがあるのでレモン果汁を加えてドレッシング替わりにしたり納豆に混… 続きを読む
毎年夏になると悪化する手湿疹。たぶん紫外線の影響も大きいと思います。以前湿疹のひどい時、亜麻仁油を摂取していました。行きつけのスーパーに亜麻仁油がなく、このえごま油があっ… 続きを読む
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