スターサークル / フィギュアロビクス 口コミ

かなり前に流行ったそうですね。
私は知らなかったのですが、職場の先輩から教えてもらい、YouTubeで検索して、今見ながらやってます。
腰回りに効く動きが多く、家のスペースでやれる動きばかりで、自分のタイミングでできるのがとてもよいです。
社会人になってから、あまり動かなくなっているので、体力づくりを兼ねて続けたいと思っています。ダンスが好きな私には合ってました！

更新します。
こちらの体操？エアロ？を一か月以上続けています。動きが地味ながら、かなり効果ありで、身体がシュッとして、周りの人からよく、痩せた？と聞かれます。体重計には基本、乗らないので体重の変化は分かりませんが、身体は引き締まりました。それは、間違いないです。
あと、筋肉がついたおかげなのか、生理前はいつも浮腫みが酷かったのがなくなりました！そして、コンプレックスだった二の腕が細くなり、洋服に余裕が…喜

続いているおかげで、一日一本のプログラムで精一杯だったのが、最近では二本やれます。

おススメです！やってみる価値ありです。

またまた更新します！
下半身が細くなりました！パンツがワンサイズ落ちました！びっくりです(^-^)

使用した商品

• サンプル・テスター
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