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便秘気味の方にはおすすめです!
いつも冷蔵庫に常備してます。
朝一番に冷たく冷やしたプルーンジュースを飲むと効果てきめんです。飲み過ぎるとトイレから出られなくなる状態になるかもしれませんが(^^;
ウイークデーは朝一番の牛乳で快調なのですが、週末になるとお通じピタッと止まってしまうんですよ、私。
その時にはプルーンジュースの出番です。コップ一杯で1〜2時間後には効果が出ます。
でも頼り過ぎるとねー、今度これなしでは出なくなっちゃうんですよねー。何事もほどほどがいいってことでしょうか。
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