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はとむぎエキスってなかなか摂取しにくいのもあり、
今まで思い出せると言えば十六茶くらいかなという感じでした。
特に何が気になって飲み始めた訳ではないですが、やはりできる限り年齢に逆らいたいがためかな。ビタミンEも同時に摂取できるのもいいですね。
これもメリロートと同じでできる限り若々しくいたいという気持ちで摂取しています。近所には同じくらいの歳の方がひしめき合うようにいらっしゃるのですが、何もケアしていなかったり自分が食べること自体苦手というのと違って好きなようにご主人のいないときにハワイアンカフェでランチとかイタリアンでランチとかしてらっしゃるのを見かけますが同じくらいの背丈なのに自分の1.5倍以上の体重はあるのかなという感じで。
ファッションは今の流行りを取り入れたりしてらっしゃったりしますが自分は肌が本当に敏感なのでコットンでカジュアル一辺倒で、今でも大学時代のヒスグラとか平気で着ちゃいますし、やはりスキンケアと内面とボディケアは大事にしていきたいので、おばさーんって感じの体型で大きいシフォンブラウスに今年はもう流行遅れのスキニーとかショッキングピンクのパンツやスカートは穿きたくないし、トレンドじゃなくてもずっと大学時代の服装でいたい、イギリス系のカレッジスタイルが着たいのもあるし、そのまま入るというのは大事なのですが歳とともに足は細くなっていくけどやはり下腹はでてくる。体重が変わらなくても洋服の着崩れ感の場所が変わるので本当に気を遣っていきたいです。
できる限り続けていこうと思っています。
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