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普段は炭水化物、脂質控えめの食事制限をしていますが、どうしても付き合いで飲食しなくてはいけない時に重宝しています。
飲み会などで食べ過ぎてしまっても体重に響きにくいというか、普段の食事に戻せせば体重が減りやすい気がします。
付き合いの飲み会が多い自分でも165cm45kg前後をキープできているのはこれのおかげのような気がします。
飲めば痩せるというものではありませんが、多少食べ過ぎても現状維持はできるので、付き合いが多いダイエッターや体型に気を付けている人にはお勧めです。
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