ナイトミン / 耳ほぐタイム 口コミ

寝つきがよくなると聞いて買ってみました。
しかし、つけると寝返りがうてないし、耳があたたかくなるからといって眠くならなくて、あまり睡眠への効果は感じられませんでした。
逆に仕事から疲れて帰って、リラックスモードでゆっくり家事する時に使うと、交感神経優位の状態から副交感神経優位になった感じです。
耳栓なのでテレビ見ながらとかは使えないのがちょっと残念です。

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