オヤスミタンパク / シェーカーアソートセット 口コミ

就寝から3時間で最も分泌されると言われる成長ホルモンは
お肌のターンオーバーの促進や日中の紫外線などからのダメージを
修復する働きがあるため「質の良い睡眠＝美容に良い」とされ
睡眠美容として注目されているんだって。

オヤスミタンパクは、成長ホルモンの元となるアミノ酸をはじめ
栄養成分をバランス良く配合した「夜の美容プロテイン」

シェーカーに100〜120mLの水、または牛乳とフレーバー１袋を入れ
よくシェイクします。
私は牛乳で作りましたが、冷たくてもすぐに溶けて快適でした。

味は思ってたよりも甘くて美味しい！
中に歯ごたえのある小さな果肉が入っていて
良いアクセントになっていました。

今は寒い時期なのでホットで頂くのも良いかもしれません。
就寝30分〜1時間前の摂取がおすすめみたいですよ。
夜でも安心の「約40kcal」というのもポイント高いです。

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