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夏風邪予防は姿勢を正す?

執筆者 : 小川(ゆっけ)
姿勢専科 KCSセンター武蔵中原 (川崎市・中原区)
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誰が言ったか知らないが言われてみれば確かに知的!
ゆっけ(小川)です。

【風邪は百病の因】
という諺はご存知ですか?
同類の諺で【風邪は万病の因】というのがありますが
どちらかと言えばこちらの方が有名ですね(^_^)

意味に関していえば字の如くと言った感じでしょうか?
たかが風邪だと油断していると大変なことになる、と言った意味合いがあります。

一般的には風邪は寒い時期に掛かる病ではありますが
勿論夏の暑い時期も例外ではないですね。
今年も【夏風邪】を患った方が多いのではないでしょうか?
夏風邪の症状はいわゆる風邪の症状のほか下痢腹痛や胃腸にダメージが
あり、そしてその前兆として喉の違和感や痛みがあるそうです。
実際に患ってしまったら早めに病院に行き治療を受けるのが
当たり前ですが、できることなら夏風邪など患わない方がいいですよね?

その為に必要なことは勿論予防です。
昔から外から帰ってきたら手洗いうがいをするのが良いと言いますね。
その理由は皮膚に付着しているウイルスを洗い流すためですが
実は夏風邪の場合、目からウイルスが侵入してくるケースがあるので
目薬も有効です。

さらに一番いいのが風邪を引かない・引きにくい身体になることです。
それには姿勢を正すのが一番の近道です。
というのも、自律神経が乱れることによって風邪を引いてしまうので
姿勢を正して神経機能を回復させれば引かない・引きにくいは勿論のこと
例え風邪を引いてしまっても回復を早めるのです。
薬を飲むのはいいですが、さらに姿勢という観点からも風邪の予防・対策
を考えるのもいいかもしれませんよ。

もちろん良い姿勢については姿勢の専門家にご相談を。
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姿勢専科 KCSセンター武蔵中原 (川崎市・中原区)
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