【東京都23区内】サウナ・発汗メニューがおすすめのスパ&サロン♪

【東京都23区内】サウナ・発汗メニューがおすすめのスパ&サロン♪

年中、冷えやむくみに悩んでいる女性の皆さま。サウナや岩盤浴など、発汗を促すようなメニューを体験してみてはいかがでしょうか?代謝UPや痩せやすい体つくりにも効果的なので、ダイエット中の方にもおすすめですよ♪今回は東京都23区内で、サウナ、岩盤浴、よもぎ蒸し、酵素浴、ホットストーンなど温浴メニューが体験できるスパやサロンをご紹介します。

【東京都23区内】サウナ・発汗メニューがおすすめのスパ&サロン♪

温熱サロン サクラ

ダイエットはもちろん、身体のコリやストレス、女性特有のお悩みに『冷え』が大きく影響しているのはご存知ですか?温熱療法(サーモセラピー)で身体の芯から温めながら、オールハンドの極上リンパマッサージで体質改善が可能です。痩せたい、健康になりたい、綺麗になりたい、そんなお悩みに是非◎

出典: www.cosme.net

店名
温熱サロン サクラ
住所
東京都中央区築地4-4-15 東銀座ロイヤルハイツ306 
アクセス
東銀座駅[6番出口]より徒歩3分 築地駅[2番出口]より徒歩4分
営業時間
11:00~22:00(最終受付20:30)
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【自立神経を整える一軒家SPA】韓スパ 代々木上原(ハンスパ)

渋谷区の一軒家隠れ家spaサロン“韓スパ”。質にとことんこだったよもぎ蒸しと韓spa独自のオールハンドオイルトリートメントのセットメニューはあまりの気持ち良さに虜になる方が続出中☆彡体質改善したい方や疲れがなかなかとれない…という方に是非、一度は足を運んでほしい癒しサロンです。

出典: www.cosme.net

店名
【自立神経を整える一軒家SPA】韓スパ 代々木上原(ハンスパ)
住所
東京都渋谷区上原2-39-6 
アクセス
小田急線・千代田線「代々木上原駅」南口より徒歩6分
営業時間
11:00~23:00
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星苑 新橋駅SL広場前店 ホシノソノ

新橋駅から駅すぐという立地で24時間営業!リラックスしたいその時に頼れます!男女OKのリラクゼーションサロンで、お仕事帰りや休憩中にご利用される方も多いとのこと。セルライトやむくみにはホットジェルマッサージやアロマトリートメント。小顔効果抜群のコルギも大人気です!

出典: www.cosme.net

店名
星苑 新橋駅SL広場前店 ホシノソノ
住所
東京都港区新橋2-9-5 中銀新橋ビル3階 
アクセス
JR新橋駅<日比谷口>より徒歩1分 東京メトロ銀座線 新橋駅<日比谷口>より徒歩1分 都営三田線 内幸町駅<A1出口>より徒歩3分
営業時間
0:00~24:00
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岩盤浴サロンRespa(レスパ)

大田区田園調布、沼部駅すぐの人気岩盤浴サロン レスパ!完全予約制・個室なので、田園調布・自由が丘のセレブもお忍びで通うプライベートサロンです。最新の痛みナシ本格痩身コースが人気♪岩盤浴でたっぷり汗をかきながら…リンパマッサージ・小顔フェイシャルも全ておまかせください!

出典: www.cosme.net

店名
岩盤浴サロンRespa(レスパ)
住所
東京都大田区田園調布本町28-8 
アクセス
東急多摩川線 沼部駅より徒歩30秒! 東急東横線 武蔵小杉駅からも車で10分弱です。
営業時間
【平日】10:00~20:30*最終予約は19:00
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きらきら針灸整骨院

楽して痩せたい・体質改善したい、そんな女性のお悩みを解決できる『きらきら針灸整骨院』。SNSで話題の『岩盤エクササイズ』は30分でなんと最大約600kcalのカロリー消費ができるのだとか♪大量発汗&ラクチンEMSのコンボで寝ながら理想的な身体を手に入れませんか?

出典: www.cosme.net

店名
きらきら針灸整骨院
住所
東京都葛飾区白鳥4-14-19 
アクセス
お花茶屋駅より徒歩14分
営業時間
月~土 9:00~12:00╱15:00~19:30
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若宮カイロプラクティック

中野区の地域密着治療院!都立家政&鷺ノ宮駅近く◎カイロプラクティック、整体、マッサージ、岩盤浴で肩こり腰痛、慢性的な疲れダルさをスッキリ解消!じんわり温まる「玉川岩盤浴」は終わった後の爽快感と脱力感が、たまらい気持ち良さ♪ハキハキしたトークでも思いやりを感じる、魅力的な先生◎

出典: www.cosme.net

店名
若宮カイロプラクティック
住所
東京都中野区鷺宮3-2-2 アランテ鷺宮1F 
アクセス
西武新宿線「都立家政駅」徒歩1分
営業時間
【月~金】9:00~12:00/14:00~20:00
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care Pit整体

東武練馬の整体&リフレクソロジー♪女性特有のお悩みに特化した妊活整体コースやよもぎ蒸しがおすすめ。お子様やシニアの方向けの優しい施術のメニューも豊富で、安心して通えます♪駅から徒歩2分の好立地で、平日の最終受付は21時30分まで。男性の方には、仕事帰りのリフレも人気です!

出典: www.cosme.net

店名
care Pit整体
住所
東京都板橋区徳丸2-3-11 あしたばハイツ2階 
アクセス
東武東上線東武練馬駅<北口>より徒歩2分 東武練馬駅北口よりイオン方面まで進んでください。一つ目の交差点を右に曲がってください。1階にネイルサロン・不動産屋さんがあるビルの2階右側になります。
営業時間
平日/11:00~22:00
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マタニティ専門スチームスパジェラス

自由ヶ丘・奥沢にある妊婦さんためのマッサージに特化したマタニティ専門サロン!妊婦だから…とマッサージを断られてしまった方などは必見!妊娠期間の腰痛や深部の冷え等を『びわの葉温浴』×専門セラピストによる『マタニティマッサージ』で妊婦さんの悩みを解消してくれます。心身共に癒されて♪

出典: www.cosme.net

店名
マタニティ専門スチームスパジェラス
住所
東京都世田谷区奥沢4-27-17 大内屋ビル301 
アクセス
◆東急目黒線「奥沢駅」より徒歩30秒 ◆東急東横線「自由が丘駅」より徒歩7分 ※目印は1Fのスマイル薬局。当スパは3Fになります。
営業時間
【月~土】9:00~21:00※日・祝は応相談
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LA JOUE‐ラジュ

1日4名のみを限定とした新宿エリアの貸し切り隠れ家プライベートサロン!29年の実績を持つ老舗フェイシャル専門店でもあり、オーナーが専属で貴女の肌のお悩みを原因から解決してくれます。ずっと悩んでいたシミやほうれい線なども自信が持てる輝く肌へと導くアドバイス&極上技術を堪能できます☆

出典: www.cosme.net

店名
LA JOUE‐ラジュ
住所
東京都渋谷区代々木2-19-7 ツワイザ代々木401 
アクセス
各線「新宿駅南口」徒歩5分/都営地下鉄新宿線「新宿駅6番出口」徒歩2分 *JR新宿駅南口から出て、右へ進みます。120mほど行くと西新宿一丁目交差点があるので、ファーストキッチン側へ渡り、さらにcitibank側へ渡り右折します。200mほど行くと、左手に都営新宿線6番出口があるので、地下鉄でお越しの方はこちらから。左手に南山堂薬局がある角を左折します。30mほど行くと、正面にバンコクガーデンというタイ料理店がある角を斜め右へ進みます。50mほど行くと左手にあるツワイザ代々木の401号室にあります。
営業時間
10:00~19:00
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INO GINZA-イーノ銀座

エステ激戦区・銀座で長年愛される名店。東銀座駅徒歩1分★極上アーユルヴェーダで健康的に痩せ、小顔&美肌エステに速効性アリと口コミで話題の実力派。キャビフルなど最新マシン痩身が試しやすい初回5980円~。オーナー自身が高級スパや海外で感動した技術を「通える価格」で取り入れたサロン。

出典: www.cosme.net

店名
INO GINZA-イーノ銀座
住所
東京都中央区銀座4-14-4 
アクセス
★東京メトロ日比谷線 東銀座駅5番出口より徒歩1分 (銀座駅、有楽町駅、築地駅、築地市場駅、 銀座一丁目駅、新富町駅からも徒歩5~10分です) ※当サロンは銀座に2店舗ございます。ご覧頂いております店舗はイーノ銀座店でございます。ご来店の際はお間違いのないようお気を付けくださいませ。
営業時間
月~金 12:00~21:00
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Holistic Style OZ ホリスティック スタイル オズ

赤坂見附駅・赤坂駅すぐ、結果重視の痩身&フェイシャルサロン。ハイフ・エンダモ・サーモシェイプ・キャビ等の超効果的な痩身マシンで気になる脂肪を徹底除去!痩せられない原因を突き止め効果的にアプローチします!とにかく痩せたい・部分痩せしたい方、今よりキレイになりたい方にオススメです◎

出典: www.cosme.net

店名
Holistic Style OZ ホリスティック スタイル オズ
住所
東京都港区赤坂3-18-2 第1三州ビル2F 
アクセス
赤坂見附駅[10番出口]より徒歩2分 赤坂駅[2番出口]より徒歩5分
営業時間
10:00~20:00
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クイーンズピュア 恵比寿店

常に最新の療術を研究し、いち早く取り入れてきた、サロンの中のまさにクィーン的存在。お客様の気持ちを考え続けてきたことが、今までの信頼と実績につながっているのだと思います。最先端スキンケア、光速パワーライトフェイシャル有り!

出典: www.cosme.net

店名
クイーンズピュア 恵比寿店
住所
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル7F 
アクセス
JR各線・日比谷線恵比寿駅より徒歩1分
営業時間
月~金/11:00~22:00
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クイーンズピュア 銀座

都内でクチコミ人気のクイーンズピュアがついに銀座に登場!!ブライダルエステとしても大人気のボディ痩身【二の腕コース】【インドエステ】【キャビテーション】、フェイシャルの【小顔造顔】【毛穴洗浄】は体験必至!平日22時まで♪東銀座、銀座駅から近く通いやすい♪

出典: www.cosme.net

店名
クイーンズピュア 銀座
住所
東京都中央区銀座3-11-16 銀座サリスビル5F 
アクセス
東銀座駅[A7出口]より徒歩1分 銀座駅[A6またはA12出口]より徒歩4分 銀座一丁目駅[11番出口]より徒歩4分 新富町駅[1番出口]より徒歩8分
営業時間
月~土 12:00~22:00
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arch‐bodymagic‐(アーチボディマジック)

馬喰横山駅・日本橋駅・人形町駅近!お買いもの・仕事帰りでアクセス便利♪痛みの少ないコルギで即効小顔!大阪で修行したセラピストのゴッドハンドでリフトアップ間違いなし。エラがはって顔が大きく見える・歯ぎしりをする癖がある・ほうれい線を薄くしたい方にオススメ!ボディマッサージも有^^

出典: www.cosme.net

店名
arch‐bodymagic‐(アーチボディマジック)
住所
東京都中央区日本橋富沢町11-15 月村マンションNo.29 801号室 
アクセス
≫JR総武快速線「馬喰町」駅 徒歩6分 ≫都営新宿線「馬喰横山」駅 A3出口より徒歩3分 ≫ 都営浅草線「東日本橋」駅 A3出口より徒歩3分 ※「馬喰町駅」「馬喰横山駅」「東日本橋駅」は地下通路でつながっております。 総武快速「馬喰町」駅をご利用の際は西口改札を出ていただいて都営新宿線「馬喰横山」駅A3出口を出てください。 ≫日比谷線「小伝馬町」駅 1番出口より徒歩3分 「人形町」駅A出口より徒歩5分
営業時間
月~金 11:00~21:00(最終受付20:00)
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Salon de eau(サロンドオー)

杉並区・阿佐ヶ谷の完全個室のプライベートサロン。こんにゃくや生姜、お豆腐を使った施術はまさに新感覚!自然の力で優しく体の不調を整えます^^女性の大敵、「冷え」を改善する施術で冷え性、生理痛、肩こり、腰痛の改善にも!安心の自然療法でマタニティメニューや産後の骨盤矯正もオススメ♪

出典: www.cosme.net

店名
Salon de eau(サロンドオー)
住所
東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-33-3 
アクセス
JR各線「阿佐ヶ谷駅南口」徒歩3分/丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅2B口」徒歩5分
営業時間
10:00~20:00(最終受付18:30)
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アロマデトックスサロン ラクシア

三軒茶屋から徒歩5分!ほぐしやアロマトリートメント、ロミロミやフェイシャル等、豊富なメニューと丁寧なおもてなしで大人気のリラクゼーションサロン◎強めのリンパマッサージが人気で、体のコリや疲れ、日々のストレスが一度でスッキリすると評判です!23時までの営業時間が長いのも◎

出典: www.cosme.net

店名
アロマデトックスサロン ラクシア
住所
東京都世田谷区若林1-2-3 メゾン・ド・オルム1F 
アクセス
東急田園都市線・世田谷線 三軒茶屋駅【三茶パティオ口】より徒歩5分 東急世田谷線 西太子堂駅より徒歩3分
営業時間
月~木・日 11:00~23:00(最終受付22:00)
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エストビューティー池袋店

駅近く!結果重視「本気で痩せたい!」「ダイエットが続かない…」貴方に!頑固なセルライトを削ぎ落とし理想のボディを目指します。リバウンドしないよう今度こそ無理のない計画を立て、余分なお肉を揉み出しませんか?喧騒と離れた池袋駅北口から3分の隠れ家エステサロンでこっそりシェイプアップ

出典: www.cosme.net

店名
エストビューティー池袋店
住所
東京都豊島区西池袋1-44-3 栄成ビル3F 
アクセス
各線 池袋駅北口より徒歩3分 【JR池袋駅北口20a出口から徒歩2分】 池袋駅北口20a出口を出たら、線路沿いの道を直進します。GEOゲオ・コインパーキングを左手に通り過ぎると、Y字路に赤い看板の西京信用金庫があるので左に曲がります。そのまま進むと、すぐカラオケの歌広場があり、西京信用金庫と歌広場の間のビルの3Fにサロンはあります。(そのまま扉を開けて頂き、エレベーターで3Fになります。)
営業時間
11:00~21:00(月曜日~金曜日)
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青山ブラン

表参道・青山の医学エステ青山Blanc(ブラン)☆美容鍼・鍼灸による小顔アンチエイジングと、身体を知り尽くした体質改善ダイエットがオススメ◎ただ痩せる、美肌になるだけでなく、身体の内側からケアしてくれるからこそ、速効性と効果持続はプロも納得するほど!年齢以上の美しさが叶います♪

出典: www.cosme.net

店名
青山ブラン
住所
東京都港区南青山3-4-8 
アクセス
『外苑前駅1a・1b出口』徒歩5分/『表参道A3・A4駅』徒歩7分
営業時間
10:00~20:00
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