最強くびれを手に入れる! 熱血ダイエット指導【連載第3弾】

最強くびれを手に入れる! 熱血ダイエット指導【連載第3弾】
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「わたしには痩せるなんてムリ」「最近痩せにくい」と思うことありませんか? 『@cosmeベストサロンアワード2016』で東海No.1を獲得したのは、ダイエットに成功した喜びのクチコミが集まる人気痩身サロン。ベストサロンの人気メニューに編集部が迫る連載企画、第3弾をお届け!

体験したispot編集部Kの悩みはズバリお腹! 上半身が太りやすくてぽっこりお腹がいつまでたっても解消されず、ダイエットはサボリ中で体重計にはここ半年ほど乗っていなかったり…。今回はくびれを求めて、いざサロンへ!

ダイエット、なぜうまくいかないの?

こんなこと、思い当たりませんか?

☑便が毎日出ない
☑寝る前、2時間以内に食事をする
☑睡眠時間が7時間未満
☑1日に飲む水の量が1.5リットル未満
☑冷え性である
☑ダイエットの目標がない
☑ダイエットのモチベーションが長続きしない

どれも、言われれば“よくないこと”というのは分かるはず。
特に気にせず目の前のダイエット法を手あたり次第試している方も多いのではないでしょうか?

でも、考えてみてください。
ダイエットのために頑張って食事制限をして、運動をして、エステに通って……
その努力がこれらのせいで無駄になっているとしたら?

すごくもったいないし、悔しいですよね!

今回の体験は、くびれづくりが目的ではあるものの、そんな“失敗しないダイエット”に向けての意識改革にもなるものでした。

ベストサロン東海No.1! “熱血ダイエット指導”を体験

今回伺ったのは、名古屋のダイエットサポートサロン ボヌール。「絶対に痩せたい」という女性の強い味方。目標達成までしっかりと寄り添ってくれると定評のサロンです。

「ダイエットは、一人で毎日食と向き合い、我慢する辛いもの。そんなダイエットを一緒に乗り越え、目標達成を一緒に喜べる人がいる幸福を体感していただきたくて、サロンをはじめました。お客様になるべく負担がなくて、効果が出せる施術にこだわっています(オーナー:佐藤 玲嘉さん)」

サロンで使用しているマシンや化粧品は、厳選に厳選を重ね、商品への熱意まで感じ取り、納得できるものを選んでいるとのこと。そうすることで、いい商品にもいいお客様にも出会えるんだとか。

そんな佐藤オーナー自身の熱意が、お客様にもやはり伝わるもの。
オーナーを信頼して、ダイエットの“やる気スイッチ”を入れてもらいにくる方が多いようです。

なんとたっぷり1時間! 熱血カウンセリング

今回体験したのは、2箇所選べるキャビテーション×活性電流マッサージ(55分)というダイエットコース。気になる部位の脂肪を、キャビテーションという痩身マシンで乳化させ、マッサージで流して排出を促す施術です。くびれが欲しいわたしは、迷わずお腹の前と後ろの2か所をチョイス。

※クーポン価格は2017/2/23時点のものです

まずカウンセリングですが、これがとにかくすごい!
セミナー聴講料をお支払いしてでももう一度聞きたいくらい、タメになる情報ばかり。

お客様の今の状態や悩みを聞くだけではなく、それに対するアドバイスがたっぷりなんです!
例え話も非常にわかりやすく、面白くて聞き入ってしまいます。

例えば、想像してみてください…。

例えば、こんな会話がありました。
「便秘がちなんですね(佐藤オーナー)」
「そうですね。でもそんなに酷くはなくて、毎日出るときは出るし、便秘が長びいても3日に1回は出ます(編集部K)」

「3日に1回ということをまず想像して欲しいです。排泄をしたまま、3日間放置するとどうなるか考えてみてください。それがお腹にあるということ! “3日に1回は出ている”、という意識ではなく“3日も出ていない”という感覚を持ちましょう(佐藤オーナー)」

どうですか? ドキっとした方も多いのでは。ただ「便秘はよくない」と言われるよりも、改善しなければという意識が強くなりました。

このほかにもわたしの1日の行動、食事から生活リズムをヒアリングしたうえでのアドバイスをたくさんいただき、なんと1時間が経過!

【過去】今の体はどんな状態で何が原因か
【今日】対策として、施術でどんなことをするか
【未来】今後、どのようにケアしたらよいか

以上が明らかになったところで、いよいよ施術スタートです!

キャビテーションで、“たるたる脂肪”を体感!

まず足湯で体を温めたら、キャビテーションで脂肪を排出できる状態にしていきます。キャビテーションとは、特殊な超音波により体内で気泡を弾けさせ、脂肪を乳化し老廃物にするもの。

施術は狙った部位を撫でられるような感覚。じんわり温かく、痛みや不快感は感じませんでした。

何度も撫でられるうちに、温かさやマシンが肌に触れる感じ方が変わってくるんです。
より温かく、より奥に触れられてるかのように感じてきます。

これは、固まっていた脂肪が乳化されている証なんですって。

右側の腹部だけ上下施術してもらってから、左右つまんでみてビックリ!
思わず「何これ!?」と叫んでしまったわたし。

同じ力で掴んでいても、右側だけが手からスルッと抜けてしまうんです。

「物体がない」とでも言いましょうか…、今までにない触り心地。
“脂肪が乳化する”というのを触って実感できるとは思わず、驚きです。

ここからが大事! リンパの開通工事

キャビテーションで乳化した脂肪は老廃物として排出を促す必要があるんだとか。

そこで“活性電流リンパマッサージ”が登場。

これは低周波マシンで血管やリンパ管を膨張させながらのマッサージ。
つまり、凝りや詰まりがあっても老廃物をしっかり流せて、体内循環を効率的に促せるということ!

施術者の手から直接、低周波が伝わります。医療用につくられたもので電気風呂と同じ周波らしいのですが、電気風呂が苦手なわたしでもビリビリしませんでした。

体の中の“キャップ”(リンパ節)を開けて…

体内循環を整えるには、まず詰まりがちな鎖骨とそけい部にあるリンパ節を開いてあげることが重要なのだとか。
そこで行うのが、この“ポンパージュ”という施術。

ぐっと押されるだけなのですが、リンパ節が詰まっている人にはとっても痛く、わたしももれなく激痛が!
この写真でも十分奥まで指が入っているように見えるんですが、詰まっていない人はもっと奥まで指が入るそうです。

なんと、この“ポンパージュ”は自分でもできるとのことで、セルフケアの方法を後で教えてもらいました。続けてケアをすることで詰まりを解消すれば、痛みもなくなるそうですが、そんな日が来るかは心配…。

ポンパージュでリンパ節を開いたら、先ほどのキャビテーションで老廃物になった脂肪を、リンパに沿って流していきます。

施術終了。すっきりくびれが出現! …でも実は

結果はいかに!?

右側が施術を受けた方。
施術をしていない左側と比べて、背中と腰がぺたんこになっているのが分かりませんか?

でも実はこれ、まだまだ施術の本領発揮の結果ではないそうなんです。施術によってむくみがとれて脂肪が移動したことですっきりしているだけなんですって。

これからが大事! 3~4日で本格サイズダウン

本当のサイズダウンは、ここから3、4日後。リンパが老廃物を回収して、内臓で分解され排出されてから、なのだそう。
この状態でも十分変化を感じているのに、さらにこの後ですっきりしてくるとのこと!

だから、“排出する力”が非常に大事になってくるんです。

そのための自宅ケアとして、アフターカウンセリングでは
・全身のリンパ&ツボMAP
・リンパ節(鎖骨・そけい部)のマッサージ法
・脚・お腹・二の腕のリンパマッサージ法
・デトックスに効果的な半身浴の方法
などの説明がびっしりと書かれたシートをもらえました。

お客様の希望にあわせて、日々の食事カウンセリングもしてくれるのだとか。施術後、相談してみるのもよいかも!

ここなら一緒にダイエットを頑張れる!

ボヌールの魅力はお客様のダイエットにひたすら親身に寄り添ってくれ、そしてなんとか「痩せたい」を叶えたいという熱意。オーナーの熱い思いにダイエットに対するモチベーションがあがり、ここなら一緒に頑張れるかもという気持ちになってしまいます。「卒業すること=サロンに来なくなるのはさびしいけれど嬉しい」、こんなオーナーの言葉にも納得です。

-----SALON DETA-----
【住所】愛知県名古屋市千種区姫池通3-22-1 ゼータビル1F
【アクセス】覚王山駅より徒歩5分
【営業時間】9:00~20:00(最終受付)
【電話】0066-9754-99620(予約専用)
【定休日】不定休
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