ニキビの位置は体のSOS!? 簡単ツボ押しでケアしよう

ニキビの位置は体のSOS!? 簡単ツボ押しでケアしよう
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ある日、突然できるように感じるニキビ。できた位置に意味があるってことを知っていますか? そこで今回は、ニキビができた位置が教えてくれる体の不調をお教えします。またその不調をケアしてくれる簡単ツボ押しも紹介しているので、チェックしてみてください♪

ニキビや吹き出物の位置でわかる体の不調

「治ったと思ったら、また同じ場所にニキビができてる! 」という経験ありませんか?

実は東洋医学では『お顔は身体を映す鏡』と言われ、ニキビや吹き出物ができる位置によって体のどの部分が不調なのかをチェックできるんです。
スキンケアも大事だけれど、ストレスや食生活の乱れなどニキビの位置が示す不調をケアしなければ、いつまでたっても良くならないかも…。

そこで今回は、ニキビや吹き出物ができた位置が教えてくれる体の不調などをお教えします。

不調をケアしてくれる簡単なツボ押し方法も紹介しているので、こちらも一緒にチェックしてみてくださいね♪

■おでこ(額)

おでこは髪の生え際付近にできた場合と、中央部にできた場合で違います。


髪の生え際付近
→ 気分の落ち込みやストレスがあるとき。
  何か緊張するような事や、心配事などがあると体の機能も低下し、免疫力なども下がってしまいがちに…。


中央部
→ 胃腸が弱っていたり、腰痛に悩んでいたりするときに出やすい場所です。
  暴飲暴食は避け、胃腸を休めてあげましょう。

■鼻

消化不良や胃もたれ、または鼻炎やのどの痛みなどある方に出やすいとされているのが鼻。
脂っこいモノを食べ過ぎた時には、野菜も一緒に食べてあげたり工夫してあげましょう!

また鼻の横などにできた場合は、便秘や下痢などといったお通じの不調が原因かも…。

■頬

頬にできた場合も、ニキビや吹き出物ができた位置が右か左かによって違います。


右頬
→ 鼻炎やのどの痛みに悩んでいる、風邪を引いている場合に出やすい場所です。

左頬
→ ストレスが溜まっている人や寝不足気味の人ができやすい位置です。

■口周り

口周りにできた場合はおでこの中央部と同じように、暴飲暴食・胃のもたれが要因です。

なので食生活を見直してみましょう。

■あご、フェイスライン

あごやフェイスラインにニキビや吹き出物ができるって人、多いのではないでしょうか?

この場所にできた場合は身体に疲れが溜まっている時や、足がむくんでいるかも。
また、婦人科系の不調がある人も出やすくなります。

毎日押せる! 簡単ツボ押しで体調ケア♪

ニキビや吹き出物ができた位置で、不調な体の部位がわかりましたか?

こちらではその不調をケアしてくれるようなツボ押しをご紹介します。

毎日できて簡単な方法なのでぜひチャレンジしてみてね♪

★心のツボ『神門(しんもん)』

手首のしわの小指側、押して響くところにあるツボ『神門』。

ニキビが額の髪の生え際付近にできた人や、眉間にできた人におすすめ。
心の不安定をケアし、ストレスや動悸を沈めてくれる効果が期待できます。

★胃のツボ『足三里(あしさんり)』

鼻にニキビが出現した場合におすすめのツボ『足三里』。
場所は、ふくらはぎの前の大きな骨を上までさすっていってひざ下で止まったところの外側際、押して響くところにあります。

胃腸の不調や粘膜に効くと言われているので、胃痛や胸やけ、鼻炎などに効果的なツボです。

★肺のツボ『太淵(たいえん)』

手首のしわの親指側の端、押して響くところにあるツボ『太淵』。
右頬にニキビができた人におすすめのツボです。

肺を元気にして機能を高める効果が期待できます。

★肝のツボ『太衝(たいしょう)』

足の甲、親指と人差し指の間のくぼみ、押して響くところにある肝のツボ『太衝』。

右頬にニキビができた人におすすめです。
自律神経のバランスを取り、リラックスするツボで目の下のクマや生理痛にも効果的と言われています。

★腎のツボ『太渓(たいけい)』

腎のツボ『太渓』は、内くるぶしとアキレス腱の間にあるくぼみで押して響くところにあります。

あごやフェイスラインにニキビができた人におすすめです。
腎臓機能の働きを高める効果や、疲れやむくみ、足の疲れ、代謝アップに効くと言われています。

お顔の万能ツボ『 合谷(ごうこく)』

手の親指と人差し指の間、人差し指側の骨の真ん中くぼみで押して響くところにある『合谷』。

万能ツボともいわれ、特にお顔の不調に良いと言われているツボです。
お顔の血行や血色を良くして、くすみクマをケア、歯の痛み、目の疲れ、肩こりなどにも効果的なすごいツボです。

▼参照元はコチラ▼

いかがでしたか?

ニキビからのSOSで、体のこんなところに負担をかけていたんだなと気づけることが大事。
この記事を参考に、ニキビが出現しないような健康的な生活を送るようにしてくださいね!

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