朝バタバタしない! 美容師直伝の寝ぐせヘア解決術

朝バタバタしない! 美容師直伝の寝ぐせヘア解決術
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起きたら前髪がハネていたり、髪がうねっていたり…。毎朝、髪の寝ぐせに困っているという人は必見! 美容師さんたちが教えてくれた寝ぐせができにくくなるセルフテクや、寝ぐせをカバーしてくれるアップスタイルのヘアアレンジなどをご紹介します。

時間のない朝は…

ただでさえ時間のない朝なのに髪の毛に寝ぐせが…直している時間がない! と慌ててしまうなんて経験ありませんか?
今回はそんな困った『髪の寝ぐせ』に注目。美容師さんたちが教えてくれた寝ぐせができにくくなるポイントや、寝ぐせをカバーしてくれるヘアアレンジなどをご紹介します。
毎朝、寝ぐせに悩んでいるという人はぜひこちらをチェックしてみてくださいね。

寝ぐせができにくくなる3つのポイント

まずは寝る前に寝ぐせができにくくなるような髪づくりをすることが大事。そのための3つのポイントをご紹介します。

お風呂上りはすぐに髪を乾かす

お風呂上りに髪をすぐ乾かさず、濡れたままにしていませんか? 長い時間タオルを巻いたりして放置してしまいがちな人は要注意。
実は寝ぐせを付けないための一番の方法は髪を洗った後、すぐに髪をしっかり乾かすことなんです。
濡れたらすぐに髪を乾かさないと、髪に変な癖がついてしまったり、うねりや癖毛が出やすくなってしまいます。
ちなみに夏場に髪を濡れたままにしておくと、頭皮や髪に湿ったような嫌な臭いが付きやすくなるので気を付けてくださいね。

ドライヤーでの髪の正しい乾かし方は>>コチラ<<をチェックしてみてください。

生乾きNG! 仕上げには冷風を当てる

髪に癖や形が付くのは髪が乾く瞬間、または熱を入れて冷めていく時。完全に髪が乾いていない生乾きの状態で寝たりしてしまうと、枕や寝相などで寝ぐせが付いてしまいます。なので濡れた髪はしっかり乾かすことが鉄則。
またドライヤーで髪を乾かすとき仕上げに冷風を当てると、ちゃんと髪が乾いているかチェックできるのでおすすめ。キューティクルが締まって寝ぐせもつきにくくなり、ツヤやまとまり感がでるという、うれしい効果も期待できますよ。

髪を縛ったり、留めたりしながら寝ないこと

髪を縛ったり、留めたりしたまま寝ると癖がつきやすくなりますよね? もし寝ている時どうしても髪が邪魔な場合は、優しく少したるませるくらいで縛ってください。
そうすれば多少寝ぐせがついてしまっても直しやすくなりますよ。

寝ぐせがつきやすいくせ毛は“ストカール”も◎

寝ぐせの付きやすさは髪質やスタイルにも変わってきます。
髪の長さでいうとロングよりショートスタイルの方が寝ぐせがつきやすくなります。また、くせ毛の人や髪質が硬めで太い人ほど寝癖はつきやすくなります。

くせ毛で困っている人はヘアサロンに行ってストカールをしてみるのも良いですよ。ストカールとは“ストレート縮毛矯正+毛先に矯正カール”をつけるというもの。とくに湿気の多くなるこれからの時期はおすすめの施術です。

それでも寝ぐせがついてしまったら…

ここからは、気を付けていても寝ぐせがついてしまった場合の解決テクをご紹介します。
ぜひ活用してみてくださいね!

たった90秒!? ヘアアイロンで簡単スタイリング

前髪や顔周りの髪の寝ぐせは、ショートでもロングでも困りますよね? そんなときに活躍するのが“ストレートアイロン”です。
ストレートアイロンだと火傷の心配も少なく、うまく使えばカール感も自由自在なんです。

やり方は写真のようにストレートアイロンで髪を“挟んで”、“曲げる”だけ。

たった90秒これをやるだけで、自分好みの前髪や顔周りになるはず。ぜひ試してみてくださいね。

ハネやうねりはアップスタイルでカバーしよう

ハネやうねりをカバーするヘアアレンジにおすすめなのが、編み込みアップスタイル。だんだん暑くなってくるこれからの時期は、とくにスッキリ涼しくて良いですよ。
アレンジするときのポイントは“髪の毛のほぐし”。しっかり編んでから編み目の外側と全体もバランスを見ながらほぐし、少量ずつ引き出してほぐすのがポイントです。

<ロープ編みアレンジ>

<やり方>

1.髪をざっくり左右に分ける。この時分け目が目立たないようギザギザに分けてください

2.左右それぞれ耳上あたりからロープ編みしてください

3.ロープ編みした左右の髪を襟足で合わせるようにピンなどで留めたら完成です

<編み込みアレンジ>

<やり方>

1.髪をざっくり左右に分ける。この時分け目が目立たないようギザギザに分けてください

2.左右それぞれの髪を後ろめから表編み込みし、毛先は三つ編みにしてください

3.左右の髪を襟足に沿わせるようにピンで留めたら完成です


まだまだヘアアレンジが見たいという人は>>コチラ<<をチェックしてみてくださいね♪

いかがでしたか?
どれも自分でできる方法ばかりでしたね! こちらの記事を参考に、寝ぐせに悩まされない余裕のある朝を過ごしてください♪

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