うっかりさんは注意! 日常のくすみ肌対策で-5歳肌

うっかりさんは注意! 日常のくすみ肌対策で-5歳肌
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実年齢より老け顔に見せてしまうくすみ肌。でも自分は外出時に日焼け止めも塗っているし、化粧水も毎日使ってるし、大丈夫と思っていませんか? 実はそれだけしておけば安心というわけではないんです。そこで今回は日常に潜む肌をくすませてしまう要因をいくつかピックアップ。どれもついうっかり見落としてしまったり、怠りがちだったりすることなので、ぜひチェックしてみてくださいね!

くすみ肌になる前に対策を!

肌のくすみに悩む前に、日頃からきちんと対策をすることが大事。毎日ちゃんと日焼け止めを塗っていたら…、うっかりメイクをしたまま寝ていなければ…、くすみ肌に悩まずに済んだのにと後悔したくないですよね?
一度、肌がくすんでしまうと透明感のある肌に戻すことは結構大変! そうならないために今回は日常で気を付けておきたい、くすみ肌対策方法をまとめました。

紫外線を甘く見てない?

今の時期、とくに注意してほしいのが紫外線。くすみ肌予防の基本は紫外線対策です。夏なので毎日バッチリ日焼け止めを塗ってるという女性が多いと思いますが、部屋の中にいても肌が紫外線ダメージをうけることがあるので要注意。
このぐらいなら大丈夫という油断がくすみ肌への第一歩となってしまうので、日中は室内にいても紫外線対策をするようにしましょう。

毎日メイクをしっかり落としていますか?

マスカラやアイライナー、アイシャドウを使った目元のメイクや、リップなどのポイントメイクは毎日どのように落としていますか? なかなか落ちないからといってゴシゴシ洗っていませんか? その刺激がくすみをつくってしまう要因に。またメイクを落としきれていないとそれが肌に残り酸化して、肌にダメージを与えてしまうんだそう。
なのでポイントメイクをオフする専用のクレンジングなどを上手く使って、優しくしっかりメイクを落とすようにしましょう。
そして今の時期、毎日しっかり塗っているであろう日焼け止めも、きちんとオフすることを忘れずに!

スキンケアを丁寧にしていますか?

毎日丁寧にスキンケアしていますか? また夏だからといって顔のテカりのほうが気になり、保湿ケアを怠りがちだったりしませんか?
乾燥は肌の大敵です。とくに夏は肌表面がうるおっているように見えて、冷房や紫外線ダメージで実は乾燥しているという場合があるので夏でも保湿ケアは大事なんです。
肌のうるおいが減ってしまうとターンオーバーがスムーズにいかなくなり、古い角質が肌に残ってしまうので顔全体がグレーっぽいくすんだ肌に…。
自分の肌状態を把握し、その肌に合ったスキンケア商品、方法を選ぶことが大事。自分の肌質や状態がわからないという方は、フェイシャルエステなど美容サロンでカウンセリングを受けてみるのも◎

今使っている化粧品、いつ買ったものですか?

まだ少し残っているし、高かったから…など、化粧品ってなかなか捨てづらいですよね? でもその使い方は要注意! 実は化粧品にも使用期限があるんです。
開封したその日から劣化がはじまっているんだとか…。使用期限の目安は化粧品によって違うので、詳しく知りたい方は販売元に聞いてみるのも◎ ただし早く使うに越したことはないので、もったいないからといって長く使い続けないようにしてください。
またマスカラやアイシャドウなどは皮膚が薄く粘膜が近い目の周りに使う化粧品は、雑菌の繁殖などが怖いのでなるべく早く使い切るようにしましょう。

毎日しっかり眠れていますか?

仕事や家事など日々の生活で疲れやストレスが溜まっていませんか? そんな内的なものもくすみ肌など肌トラブルに繋がります。
とくにストレスを感じている時、体は緊張状態になり血行不良に。この不調が肌のターンオーバーを遅らせて肌をくすませてしまうんだそうです。
対策としては適度にストレス解消をすることと、しっかり睡眠をとること。今の時期、熱帯夜が続いていてあまり眠れず、ストレスや疲れがいつもに増して溜まっているという方も多いのではないでしょうか? 当たり前のことですが、日々がんばっている体をしっかりと休ませたり、息抜きをさせてあげたりすることも時には大事ですよ。

すでにくすみ肌に悩んでいるならスペシャルケアを!

いかがでしたか? どれも頭ではわかっているようでついうっかり、めんどくさいと怠りがちなことばかりだったのではないでしょうか? そんなちょっとしたことがくすみ肌に繋がってしまうので、これを機に日々のくすみ肌対策を実践してみてはいかがでしょうか?
またすでにくすみ肌に悩んでいる…という方には、フェイシャルエステサロンに行って美肌のプロに身をゆだねてみるのも◎ あなたの肌質や状態を把握したうえで、それに合ったケアをしてくれますよ。そこで次からは、東京都内でおすすめの美肌へ導いてくれるエステサロンをご紹介していきます。

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