むくみ顔を引っ張るだけ! 簡単デトックスケア

むくみ顔を引っ張るだけ! 簡単デトックスケア
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朝起きた時、鏡を見て自分の顔がむくんでいるとテンション下がりますよね…。しかもそのむくみをケアしないままにしておくと、顔のたるみやほうれい線など“老け顔”に繋がってしまうので20代から注意が必要!そこで今回は顔がむくむ要因や、そのむくみをケアする簡単デトックス方法などをご紹介します。“引っ張るだけ”など簡単な方法なので、ぜひトライしてみてください。

20代から注意が必要! 顔の“むくみ”が老け顔を加速させることに

まだまだ20代だからといってエイジングケアに無頓着だというアナタ。今からケアしておかないと、実年齢より早く顔がたるんだり、ほうれい線が出てきてしまったりしちゃうかもしれません。

その要因になるのが“顔のむくみ”。朝、起きた時に「今日は顔がパンパンだ…」と感じたことってありますよね? そのむくみがやがて顔のたるみやほうれい線など、老け顔に繋がってしまうそうなんです。なので、そうならないためにも今からしっかりと“むくみケア”をはじめるのが大事。

なんで顔がむくむのか知ってる?

飲んだ次の日や塩分の多い食事をしたりすると、顔に余分な水分が溜まってむくみやすくなるというのを知っている人は多いと思います。実はほかにも“顔のむくみ”のきっかけっていろいろあるんです。

例えば、肩や首のコリ。デスクワーカーさんはとくに悩まされているという人が多いですよね? 実はこの肩や首のコリも、リンパが流れにくくなり、顔に水分だけでなく老廃物が滞留しやすくなりむくみに。また老廃物はむくみの先の顔のたるみにも直結してしまう可能性が…。

そんな顔のむくみには“余分な水分”や“老廃物”は溜めずに排出させるようなマッサージなどが良さそうですよね。

プロ直伝!顔のむくみはデトックスでスピード解決

ここからは顔の老廃物などをデトックスさせる方法を2つご紹介。プロが教えてくれた簡単な方法なので、顔のむくみが気になったらすぐに試してみて!
ただし試す前に注意してほしいのが、力を入れすぎないこと。お肌はとってもデリケートなのであまり力を入れすぎると、逆に顔のたるみやシワなどに繋がってしまう可能性があります。

詳しくは『重要なのは『力加減』!毎日のケアが”たるみ・シミ・しわ”の原因に!?』を読んでみてくださいね。

★引っ張るだけでOK!顔デトックス術★

やり方はとっても簡単! 顔全体を引っ張るだけ。このとき目の周りは刺激が大きすぎてしまうかもしれないでの避けてください。また顔のたるみの要因に繋がるので下方向に引っ張らないように気を付けてくださいね。顔だけでなく耳周りを引っ張ってみるのも、血行やリンパの流れがより良くなるそうなのでおすすめ。
引っ張るだけで顔周りがポカポカと温かくなり、デトックス効果が◎ また肌活性にも繋がるんだそう。

もっと詳しく知りたい方はコチラ>>>をチェックしてみてくださいね。

★首のリンパを刺激!メイク前の30秒で速攻解決★

出勤前など手っ取り早く顔のむくみをスッキリさせたい場合は、首のリンパの流れを促すのが◎ 耳の後ろから→首→鎖骨→ワキの下と流していけばOKです。

詳しいやり方はコチラ>>>をチェックしてみてください。顔のむくみだけでなく肌のくすみケアにも効果的なので、メイクの仕上がりも良くなるそうですよ♪

いかがでしたか?顔のむくみは女性の大敵ですが、それが老け顔に繋がらないように20代、30代からしっかりとケアしましょう。ご紹介の簡単デトックス方法を実践すれば、お酒を飲んだ翌日が怖くなくなるかも。ぜひ参考にしてみてくださいね♪

参照元はコチラ▼

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