【顔のたるみ】丸顔、たまご型、エラ張り…顔型タイプ別にチェック!

【顔のたるみ】丸顔、たまご型、エラ張り…顔型タイプ別にチェック!
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アラサー以上になると、だんだん気になってくるのが“顔のたるみ”。実は顔の形によってほうれい線ができやすかったり、目元がたるみやすかったり異なるんだそう。そこで丸顔、たまご型、四角顔、エラ張り顔にわけて、たるみやすい部分とケア方法をご紹介します。

顔のカタチによってたるみやすい部分が違う!?

丸、たまご、四角、三角…顔の輪郭は人それぞれ。そんな顔の形によって、たるむ部分が違うことをご存知ですか?女性の大敵“ほうれい線”にも、できやすい顔型があるそうなんです。

4つの顔型タイプの中で当てはまるものをチェックし、自分のたるみやすい箇所を把握してしっかりとケアしましょう!

丸顔さんは二重あご、ほうれい線に要注意!

丸顔さんは頬の筋力が落ちやすく脂肪が多いため、ほうれい線が深くなりやすいんだそう!なのでブルドック顔や二重あごになりやすいタイプです。

丸顔さんにオススメの簡単たるみケア

たるみ、むくみ、ブルドッグ顔ケアには“首のストレッチ”。鎖骨の間から耳の裏までついている筋肉“胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)”をストレッチすることで、フェイスラインも首肩のコリもスッキリさせましょう♪
やり方は簡単!画像のように胸鎖乳突筋を掴み固定した状態から、顔を掴んだ方と逆へ横向きにストレッチ。胸鎖乳突筋を掴む位置を上・中央・下に分けて行なうと、より良いそうです。続いて顔を掴んだ方と逆にかしげて、同じく掴む位置を分けて行なえばOK!このストレッチ方法をもっと詳しく知りたい方は>>コチラ<<をチェックしてみてください♪

たまご型さんは目の周りのしわ、たるみに要注意!

一般的に理想の顔型といわれている、たまご型さん。ただケアを何もしないと顔全体に老化が目立ってしまう顔の形なんだそう。とくに目の周りがたるみやすいので要注意!

たまご型さんにオススメの簡単たるみケア

継続することで目の周りが引き締まる“眼輪筋エクササイズ”をご紹介。しっかり続ければ、年齢問わず効果が期待できるのがうれしいポイント。1分で完了するので目元のしわやたるみが気になる人は今日からやってみて!

顔が四角い人は口の周りのマリオネットラインに要注意!

顔が四角い人は、ほかの顔型に比べて比較的たるみにくいといわれているタイプ。だからといって油断大敵!口周りに負担がかかりやすいそうなので、マリオネットラインに要注意!

四角顔さんにオススメの簡単たるみケア

年齢を重ねるとだんだん口角がだんだん下がりがちに…。そんなときは口元を鍛える“口輪筋エクササイズ”を実践してみて。口元を鍛えることで、目がパッチリ大きく、顔全体のエイジングケアにもなるそうですよ!

三角顔さんはほうれい線、あご周りのたるみに注意!

三角顔さんは、たまご顔さんと同じく老化が目立ちやすい顔のタイプ。とくに頬やあご周りのたるみに注意したほうが良さそうです。

三角顔さんにオススメの簡単たるみケア

ほうれい線を撃退するためにはツボをPUSHするだけでも効果的。例えば頬骨の下にある“巨りょう(こりょう)”というツボを1日10回ほど気持ちの良い強さでマッサージすると、頬のむくみやたるみに効果的なんだそう!
ほうれい線ケアに効果的なツボの場所をもっと知りたい方は>>コチラ<<もチェックしてみてくださいね!

美容サロンで速攻リフトアップ↑

いかがでしたか?ご紹介のたるみケアをとりあえず1ヶ月くらい実践すれば、キュッと引きあがったあの頃の自分に戻れるはず!

ブルドック顔、マリオネットラインなど顔のたるみによる老化が気になって速攻解決したい!…という方は、リフトアップが受けられる美容サロンに駆け込むのがオススメ。美容矯正や美容鍼、美容マシンなどで、速攻リフトアップが叶うかもしれません!
どのメニューを受けたらよいのか迷う人のために、顔のたるみケアに効果的なサロンメニューをご紹介します♪

コリやゆがみをケアしてリフトアップ↑小顔マッサージ・矯正

小顔マッサージや矯正で顔のコリをほぐし、噛み癖などからくる骨格のゆがみやズレ、顔のたるみもケア。小顔効果だけでなく、血行がよくなり、肌つやアップも期待できます♪

ツボ刺激でリフトアップ↑美容鍼

美容鍼は、非常に細い鍼を使って顔のツボを刺激し、滞っていた流れを促すメニュー。顔のむくみやたるみ、ほうれい線ケアの効果が期待できます。また巡りが良くなり顔全体がポカポカしてくるので、肌のくすみケア効果も♪

癒しとともにリフトアップ↑ヘッドマッサージ

ヘッドマッサージと言われると、癒しや目の疲れケアを思い浮かべるかもしれませんが、実はリフトアップ効果も期待できるんです。頭皮と顔は繋がっているので、頭皮が凝っていると顔のたるみに繋がってしまいます。そうならないためにヘッドマッサージで頭のこりをほぐして、顔のたるみを引き上げましょう!

参照元はコチラ▼

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