痩せてても油断大敵!凸凹セルライトは8割以上の女性にある…!?

痩せてても油断大敵!凸凹セルライトは8割以上の女性にある…!?
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自分は太っていないから“セルライト”がないと思っていませんか?実はセルライトは痩せていてもできる可能性あり!約8割の女性の体にあるんだそうです。今回は、そんなセルライトの予防についてお届けします。

約8割の女性にあるセルライト

太ももをつまんだ時に凸凹と浮き出てくる“セルライト”。太っている人にだけあると思っていませんか?実はそうでもないみたいなんです。

セルライトの正体は、皮下脂肪が老廃物などと絡み合ってできたもの。なのでもともと男性に比べて皮下脂肪がつきやすい女性は、セルライトができやすいのです。

またセルライトは、一度できてしまうと自然にはなくなってくれないんだとか。そのためダイエットをして体重自体は落ちても、太ももやお腹周りにセルライトが…なんてことも。

どうしたらセルライトの肥大化を防げる?

ではセルライトをつくらない、肥大化させないためにはどうすれば良いのでしょうか?

そのポイントはセルライトをつくる材料“老廃物”を体に溜めないようにすること。
老廃物が体に溜まると代謝が悪くなり、脂肪も体に付きやすくなります。そうすると皮下脂肪も増えて溜まった老廃物と絡まり、どんどんセルライトが肥大化という悪循環に…。

なので、むくみを感じたり体に老廃物が溜まっているサインを察知したら、すぐ体外への排出を促すケアすることが大事なんです。

老廃物退治にはリンパマッサージ!

老廃物を排出するケアといえば“リンパマッサージ”。脇の下、首元、ふくらはぎなどにあるリンパ節に手技で老廃物を集めて、排出を促す方法です。マッサージサロンやエステサロンで体験できるほか、やり方とポイントを押さえれば自宅ケアでも◎

まだリンパマッサージを体験したことがないという人は、まずはプロによるリンパマッサージを受けてみるのがオススメです。グイグイと力強いマッサージで、体内に溜まった老廃物をしっかりと流してくれますよ。施術後には体もスッキリ軽くなっているはず!

初心者に◎リンパマッサージが自慢の都内サロン

こちらからは東京都内で探したリンパマッサージメニューが魅力的なリラクサロン・エステサロンをご紹介します。

新宿駅より徒歩2分!『高興ビューティサロン新宿本店』

池袋駅より徒歩3分!『Poudrier プードリエ』

渋谷駅より徒歩3分!『リラクゼーションサロンティヨール西武渋谷店』

恵比寿駅より徒歩1分!『farfalla‐ファファラ』

東銀座駅より徒歩3分!『RECARE(リケア)メディカル治療院』

※上記データは2018年8月1日時点のものです。各クーポン・メニューについては、各店舗へお問い合わせください

参照元はコチラ▼

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