「すぐ太る!」は姿勢のせい…。体のゆがみを今すぐチェック!

「すぐ太る!」は姿勢のせい…。体のゆがみを今すぐチェック!
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体重はなかなか減らないのに、ちょっと食べるとすぐ太るとお悩みのあなた。それは姿勢の悪さで体がゆがんでいるせいかも…。まずはダイエットの前に体のゆがみをチェックしませんか?

ちょっと食べただけなのに…すぐ太る!

ダイエットしてもなかなか痩せないのに、ちょっと食べるとすぐ太る…。そんな太りやすい体にお悩みではありませんか?実はその理由、体質ではなく姿勢のせいかも!

姿勢が悪いと太りやすいのは何で?

姿勢の悪さと太りやすさは、どんな関係があるのでしょうか?

猫背や反り腰など姿勢が悪いと体がゆがみ、筋肉が凝って血行やリンパの流れが滞りやすくなるんだそう。そうすると老廃物が体に溜まって代謝が低下。脂肪が燃えにくくなり、太りやすい体になるんだとか。

体がゆがんだままダイエットをがんばったとしても、脂肪が燃えづらい体なので非効率…。痩せたいならダイエットの前に体のゆがみをケアしたほうが良さそうですね!

あなたは大丈夫?ゆがむNG行動

姿勢を悪くしたり、体をゆがめてしまったりする元凶は、日頃の習慣や癖に潜んでいます。例えば長時間パソコンやスマートフォンを使っている方、結構多いのではないでしょうか?この行動も体のゆがみの引き金に。他にも以下のような行動に思い当たったら、体がゆがんでしまっている可能性大!

・肩や首のコリがつらい
・よく頬杖をつく
・バッグをいつも同じ側にかけている
・口を大きく開けてあくびをする
・うつぶせや横向きで寝ている …etc.

もっと詳しくチェックしたい方は>コチラ<を読んでみてください。

姿勢、体のゆがみをケアするには?

鏡を使って自分の身体をチェックといっても、背中など後姿は見えづらいですよね。それ以前に正しい姿勢がイメージしづらいという人もいるはず。なので悪姿勢や体のゆがみをケアしたいなら、まずは矯正や整体サロンなどに行ってプロに体を見てもらうのが先決!自分の姿勢や体の状態がどうなのか、自分よりも詳しくチェックしてくれますよ♪

東京都内でオススメ!矯正・整体メニューが受けられるサロンまとめ

東京都内で矯正・整体メニューが受けられるおすすめのサロンをご紹介します!

新宿西口駅より徒歩2分!『新宿美健整体院』

新宿で施術歴30年超のベテラン院長在籍の新宿美健整体院。夜22時半まで営業&駅近なので、その日の疲れも痛みもスッキリ解決!たるみ・むくみのケアに効果的な小顔の矯正や、美尻が叶う骨盤調整、腸もみダイエットなどの美容整体も人気♪通いやすい価格なのも◎

代々木駅より徒歩7分!『美骨整体ヴィヴァーチェ』

新宿・代々木エリアの閑静な住宅街にある隠れ家サロン。美骨師による自分だけの施術が受けられるのが魅力◎体のゆがみを整え、冷えなど女性特有の悩みや自律神経のバランスをケア。また体のコリの緩和とともに、小顔&美ボディラインもGET♪

吉祥寺駅より徒歩3分!『吉祥寺ブレスオブライフ』

池袋駅より徒歩4分!『池袋 整体・カイロプラクティック アシスト接骨院・鍼灸院』

池袋にある技術が確かな整体院。先生は全員国家資格を取得しており、対応もとっても爽やか♪格安クーポン(初回なんと1000円)もあり、21時半まで受付OKなので通いやすいのもうれしいポイントです♪

溜池山王駅より徒歩1分!『よつば健康管理センター』

赤坂・溜池エリアで芸能人・モデルからも支持多数の【よつば健康管理センター】。実績25年&施術過去10万人超えという敏腕先生による小顔美矯正&肩こり矯正、骨盤&下半身むくみケアは@cosmeサロン限定価格!しわ・たるみ、むくみ・二重あごケアだけでなく、全身美ボディ矯正も◎

※上記データは2018年11月15日時点のものです。各メニューについては、各店舗へお問い合わせください

参照元はコチラ▼

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