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ヘッドマッサージは指や手の平を使って頭皮や首などをさすったり、頭のツボを刺激することで、頭皮の血行を促進します。肩こり、頭痛、目の疲れなどの緩和にもつながり、緊張を和らげ深いリラクゼーション効果があります。

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