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操体・操体法は、仙台の医師が民間の健康法を自ら実践・研究を重ねながら生み出した健康・養生法です。息(呼吸)・食(飲食)・動(運動)・想(精神活動)の自己管理可能な4つの基本原則と、環境のバランスを整えることにより健康を維持する療法です。

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