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カリーナ【Carina】のブログ

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  • 日頃より、Carina(カリーナ)をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。 すべてのお客様に気持ちよく当サロンをご利…

    執筆者:加藤

  • こんにちは♪ カリーナ加藤です。 大人気OHLハーブピーリングのご紹介です♪ OHLハーブピーリングとは☆ ・痛くない ・剥…

    執筆者:加藤

  • テーマ:今さら聞けないダイエットの基本

    こんにちは♪ 先週の豪雨は嘘だったのか??というくらいの 今週は暑さですね(*_*) いよいよ夏本番!!という感じですね。 …

    執筆者:加藤

  • テーマ:つらいコリ対策!ストレッチやマッサージ、姿勢矯正まで

    こんばんは♪ みなさんは幸せホルモンって知ってますか?? セロトニン=幸せホルモン です\(^o^)/ じゃぁ、どう…

    執筆者:加藤

  • テーマ:キレイなくびれでメリハリボディ!簡単ケアを教えて

    こんばんは(^o^) 久々のブログです!皆さん、お久しぶりです(^_^;) 今日は、夏も近づいてきたということで 皆さんがボデ…

    執筆者:加藤

  • テーマ:たるまないメリハリボディに!美尻&美胸ケアを教えて

    こんばんは♪ 久しぶりの投稿になりました(・∀・) 今日はみなさんが普段身につけている下着の落とし穴をお伝えします。 …

    執筆者:加藤

  • 食べても痩せる?!その他編

    2018年04月14日 21:00

    テーマ:プロが実践!キレイのためにとりいれている食べ物とは?「#コスメシ」

    こんばんは♪ 今日は食べても痩せる食べ物【その他編】です! ◆海藻類 カロリーが低く、ミネラルを豊富に含んでいます。 …

    執筆者:加藤

  • テーマ:プロが実践!キレイのためにとりいれている食べ物とは?「#コスメシ」

    こんばんは♪ 本日は、食べても痩せる!フルーツ編です(^o^) ◆グレープフルーツ トマトと同様リコピンが含まれています。…

    執筆者:加藤

  • 食べても痩せる?!ナッツ編

    2018年04月08日 21:00

    テーマ:プロが実践!キレイのためにとりいれている食べ物とは?「#コスメシ」

    こんばんは♪ 今日は食べても痩せる食べ物【ナッツ編】です☆ ナッツ類はカロリーが高くてダイエットに向いていないイメージ…

    執筆者:加藤

  • 食べても痩せる?!魚編

    2018年04月07日 21:00

    テーマ:プロが実践!キレイのためにとりいれている食べ物とは?「#コスメシ」

    こんばんは♪ 今日は食べても痩せる食べ物【魚編】です☆ ◇イワシ、サケ、マグロ オメガ酸という不和脂肪酸の1種を豊富に…

    執筆者:加藤

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