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エルクレスト 自由が丘店のスタッフ紹介

失敗恐れず、常にプラス思考!

チーフカウンセラー(歴15年)

中村 登司子   ナカムラ トシコ

MESSAGE諦めないでください!太りにくく痩せやすい体質を手に入れることは可能です!

・出身地 東京都
・血液型 O型
・生年月日 1955年4月27日
・趣味/マイブーム スパで炭酸泉にゆっくり入ること

執筆 @cosmeブログ

  • 目指せ、1トーンUP!くすみ肌対策で透明感GET

    撃退!!クマ・くすみ

    自分では体調も良いはずなのに 「なんか、顔色悪くない?」 と心配されたことありませんか? Σ(T□T) それはきっと、クマやくすみ、血色が悪いから! 原因は様々、 *メラニン色素の沈着 *古い角質や汚れの残留 *冷え症などによるもの *疲れや睡眠不足からくるもの しっかりとケアをしてあげないと老け顔の原因にもなります。 ~ケア~ ちゃんとお化粧や汚れを洗顔やふきとりで徹底排除! できれば< エンビロン>のモイスチャートーナーがオススメ!! 美白効果の化粧品で透明感UP★  保湿はしっかりたっぷり手抜きないように☆ 血行を良くするためにはゆっくりお風呂に浸かるのが一番! 入浴タイムでのマッサージも効果的です。 お肌の美白維持やシミを作らないためにも毎日の紫外線対策もしっかりと!雨や曇りの日にもしてくださいね。 偏りがちなお食事も緑黄色野菜をたっぷり摂取し、睡眠もしっかりとりましょう。 日々のちょっとした心がけで明るい顔色を取り戻しましょう☆
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