他のエリアで探す

このサロンの情報を見る
ストレッチ・ボディケア FIT~フィット~のスマホページQRコード

『ストレッチ・ボディケア FIT~フィット~』のスマホページへのアクセスは、左のQRコードを読み取ってください。

共有する
PC・携帯に情報を送る

ブックマークする

googleブックマークに登録 このエントリーをはてなブックマークに追加
24時間ネットで予約受付中!
予約する

予約専用(通話無料)

0066-9754-91845
クチコミ

ストレッチ・ボディケア FIT~フィット~のクチコミ

クチコミを投稿する
キーワードで絞り込む
クチコミ投稿ポイント付与数
40P
は、店頭で専用用紙を使って投稿されたクチコミ情報です。
20件中 1-10件を表示 次の10件»

ネコ さん(30代後半/女性)


2017年05月26日12:02

気になっていた体の改善点が説明や施術でしっくりきました。続けて通おうと思います。

違反報告する

ポイントゲット

【メニュー】 【リラックスストレッチ】 疲労回復・コリや痛みからの解放!疲れをすっきりリフレッシュ♪  スポーツストレッチ 30
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 5 | 総合満足度 5

返信



ネコ様

ご利用ありがとうございます。
うれしいコメントを頂きありがとうございます!
返信が遅くなり大変申し訳ございませんでした。

私たちは当たり前に立ったり歩いたり走ったりしていますが、
自分の身体の使い方の癖にはなかなか気付けないものですよね。

現代社会ではどんどん楽で便利な生活となり通常生活では
気付かないまま上手く使えず眠っている筋肉が沢山あります。
その眠っている筋肉を意識的に使ってあげましょう!
そうすれば身体は本来持っている能力を再び発揮し始めます。

普段無意識でしている呼吸をもう一度見直して生活してみて下さいね。
練習がんばってくださーい!!

違反報告する


文太 さん(40代後半/女性)


2017年03月02日22:21

毎回体調に合わせてほぐしていただき、身体も心も軽くなります。セルフケアも頑張ります。

違反報告する

ポイントゲット

【メニュー】 【リラックスストレッチ】 疲労回復・コリや痛みからの解放!疲れをすっきりリフレッシュ♪  リラックスストレッチ 75分
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 4 | 総合満足度 5

返信



文太様

いつもご利用ありがとうございます。
返信が遅くなり大変申し訳ございませんでした。

本日は上半身のみ筋緊張が強く頭皮の緊張もすごかったですね~
今日もストレッチでお体再起動出来ましたでしょうか?
金曜に向けてあと少し調整頑張って下さい!

違反報告する


文太 さん(40代後半/女性)


2016年08月28日02:34

不調箇所を確認しながら施術していただき、大変スッキリしました。また姿勢を意識するなど、日常のアドバイスもいただき、毎日実践しています。定期的にお願いしたいと思います。

違反報告する

ポイントゲット

【メニュー】 【リラックスストレッチ】 疲労回復・コリや痛みからの解放!疲れをすっきりリフレッシュ♪  リラックスストレッチ 約45分
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 4 | 総合満足度 5

返信

ご来店、ご感想ありがとうございます!



文太様

とても嬉しいご感想いただきありがとうございます!
その後、頭痛や膝の具合はいかがでしょうか?

身体の痛み、不調の要因として、
通常生活内に現在の姿勢で行う無意識の日常動作では
使い過ぎる筋肉と使わない筋肉の差が大きくなり
筋バランスが崩れてしまいます。
過剰負荷の箇所には筋肉内に老廃物などが蓄積され
硬くなってしまい血液やリンパ液の流れに滞りが起きます。
それがコリや痛みになっていきます。
また、負荷のかからなくなっている箇所の筋肉は
気付かないうちにどんどん弱く少なくなり
動いてないことでだんだん硬くなってしまいます。

良い姿勢で行う日常動作では、より機能的、効率的に
身体をバランス良く使い動くことが出来ます。
偏った過剰負荷も今まで休んでいた筋肉が自然に動き出すことで
負荷が分散され偏った疲労や痛みも軽減します。
ぜひストレッチと姿勢維持で機能的なお身体にしていきましょう!

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもありますので気を付けてください。

違反報告する


ちょび さん(40代前半/看護師/女性)


2016年02月13日22:57

身体ガチガチで救いを求め行って来ました!
接骨院や整体、マッサージ等通って来ましたがストレッチは人生初。
説明も丁寧で分かりやすく自分1人じゃ伸ばせない部分がしっかり伸びて気持ち良いは身体が軽いは満足です。

違反報告する

ポイントゲット

【メニュー】 【リラックスストレッチ】 疲労回復・コリや痛みからの解放!疲れをすっきりリフレッシュ♪  スポーツストレッチ 45
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 4 | 施術満足度 5 | 料金 5 | 総合満足度 5

返信



ちょび様

ストレッチ ボディケア フィットをご利用頂きありがとうございます。
とてもうれしいご感想をありがとうございます!
返信が遅くなり申し訳ございませんでした。

いつも遠方からご来店いただき本当にありがとうございます。

とても忙しかったということもあり
肩、首、背中の疲労度が高く辛そうでしたね(^_^;)
今はお仕事も少し落ち着いて来た様で良かったですね~
この後はしばらくご自身の身体のケアをしていきましょう!

来店時は猫背も非常に強くなり姿勢がとても悪くなってましたね。
首の前傾角度があの位強くなると頭への血流が半分くらいになっていると思います…
頭の重さを支えるため首や背中の筋肉も常に慢性的な過緊張状態で
リラックスできるはずの睡眠時もぐっすり眠れなくなることもあります。

ストレッチ後のちょび様の姿勢はとても良い姿勢になりますので
先ずは良い姿勢を身体に覚えさせるためにお伝えした
ストレッチ後のお腹が伸びている感覚を日常的に意識して作りましょう!
それが身体にとってトレーニングにもストレッチにもなるので
肩や肩甲骨がもっと軽くなるたけじゃなくスタイルアップにもなりますよ!!

次回ご来店の時は兼子ただし先生直伝のストレッチを是非やりましょう!



違反報告する


ノグ さん(20代後半/学生/男性)


2015年12月11日11:58

身体が固すぎるのが悩みで、ネットで探していたらヒットして、こちらを利用させていただきました。
実際、こうゆうのを受けるのがはじめてだったので『やっぱり、痛いのかな…?』と不安でしたが、
痛くなく、むしろ気持ちがよかったです。

他にも色々と親切に教えていただいて、とても良かったです。
また、利用させていただきます!!

違反報告する

ポイントゲット

【メニュー】 【リラックスストレッチ】 疲労回復・コリや痛みからの解放!疲れをすっきりリフレッシュ♪  スポーツストレッチ 45
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 5 | 総合満足度 5

返信



ノグ様

この度はストレッチ ボディケア フィットを
ご利用頂きありがとうございました!
うれしいご感想もいただきありがとうございます!!

ノグ様の場合は股関節周辺の筋肉を上手く使えず
ハムストリングも固くなりO脚も強くなってましたね。
今は腿の前と外の筋肉で体を支えていらっしゃるので
今後は腿の内側と後ろ側の筋肉を使えるように
ストレッチと簡単な運動で体の使い方を変えていきましょう!

そうすれば上半身のバランスも変わって呼吸も深くなり
ラウンド中のスタミナもきっと向上しますよ~

普段の運動もしっかりされていることもあり
体の変化も起こりやすいと思います!

それではまだまだ寒くなりますが練習も頑張ってください。

またのご利用を心よりお待ちしております。



違反報告する


よし さん(40代後半/男性)


2015年12月01日20:28

初めて利用させていただきましたが、大変親切にいろいろ教えていただきありがとうございました。

ゆっくりストレッチしていきたいと思ってますので、またいろいろ教えていただけたら嬉しいです。

違反報告する

ポイントゲット

【メニュー】 【リラックスストレッチ】 疲労回復・コリや痛みからの解放!疲れをすっきりリフレッシュ♪  スポーツストレッチ 30
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 5 | 総合満足度 5

返信



よし様

この度はストレッチ ボディケア フィットを
ご利用頂きありがとうございました。
ご感想もいただき嬉しいです。ありがとうございます!

とてもリスクの高い手術だったと思いますが
術後の経過は順調のようなので良かったですね。

そのまま大事にし過ぎると筋肉や皮膚の
癒着による痛みが残ってしまいます。
無理は禁物ですが、
少しずつストレッチで動かしていきましょう!

引き続きセルフストレッチもしていただき
今までの重心バランスの崩れた姿勢を改善して
首を支える筋肉に負担の少ない姿勢にしていきましょう!

またのご利用を心よりお待ちしております。

違反報告する


りえ さん(30代後半/女性)


2015年07月21日08:16

首肩凝りの痛みが深刻で、
今回初めて利用させていただきました。

普段伸ばさない筋肉を伸ばしていただき、
とても気持ちよかったです。
肩と首の位置に気をつけながら正しい姿勢で
生活できるように意識したいと思います。

またよろしくお願いします。

違反報告する

ポイントゲット

【メニュー】 【リラックスストレッチ】 疲労回復・コリや痛みからの解放!疲れをすっきりリフレッシュ♪  スポーツストレッチ 30
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 5 | 総合満足度 5

返信



りえ 様

この度はストレッチ ボディケア フィットを
ご利用頂きありがとうございました。
うれしいご感想をありがとうございます。

ご自分ではなかなか気付かない間に
姿勢の崩れはだんだん進みます…(^_^;)

その原因はお仕事だったり、生活習慣だったり
姿勢を保持する筋力の低下だったりと
いろんな要因が積み重なって凝り、痛み、不調を誘発します。

先ずは硬くなったカラダをストレッチで緩め
血流やリンパの流れを取り戻しましょう!

そうすれば嫌な痛みや凝りも緩和して
少し運動でもしてみようかな!って気分になりますよ♪

良い姿勢を保つには少し地道な積み重ねも必要ですが
疲れにくい体づくりをご一緒にしましょう!

まだまだお伝えしたいことはたくさ~んありますので(笑)
またのご利用を心よりお待ちしております。








違反報告する


こばさき さん(20代後半/女性)


2015年06月28日15:36

この間はありがとうございます。
横隔膜のストレッチを家で早速さったんですけど、寝る前にやったら寝る時に横隔膜のあたりがかなりの痛みがありました。

また次回やり方を詳しく聞きたいです。

違反報告する

ポイントゲット

【メニュー】 【リラックスストレッチ】 疲労回復・コリや痛みからの解放!疲れをすっきりリフレッシュ♪  スポーツストレッチ 45
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 3 | 総合満足度 5

返信



こばさき様

いつもストレッチ ボディケア フィットを ご利用頂きありがとうございます。
ご質問ありがとうございます。 その後調子はいかがでしょうか?

さっそく横隔膜のセルフストレッチをやっていただいたということですが、
痛みが出てしまった原因は二つほど考えられます。

一つは、猫背や巻肩姿勢の方は呼吸が浅くなりやすく横隔膜が硬くなっているので、いきなり強く押し過ぎて痛みが残る場合があります。この場合は押す場所が間違っていなければ長くても一週間くらいで痛みも引くと思うので心配はないです。

二つめは、押す場所が肋骨に近過ぎた、または肋骨を押してしまった。
これは骨膜を傷つけてしまうと強い痛みが残り早めの治療も必要な場合があります。この場合ですと心配です…もし痛みがまだ残っている場合は一度ご連絡ください。

次回ご来店時は改めてしっかりやり方をお伝えしますので無理しないでくださいね!

前回、今回と疲労度の高い状態でしたので、少し早めのご利用をお勧めいたします。またのご来店心よりお待ちしております。




違反報告する


りさ さん(30代前半/女性)


2015年06月04日15:26

今日はありがとうございました。
先生はすごく優しく丁寧で、店内は大通りに面していて車の音が気になるかなと思いましたが、そんな事は気にならずリラックスして時間を過ごす事が出来ました。
普段伸ばしていない筋肉を伸ばして貰い、とても気持ちよかったです。
またお願いしたいと思います。

違反報告する

ポイントゲット

【メニュー】 【リラックスストレッチ】 疲労回復・コリや痛みからの解放!疲れをすっきりリフレッシュ♪  スポーツストレッチ 45
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 5 | 総合満足度 5

返信



りさ様

この度はストレッチ ボディケア フィットを
ご利用頂きありがとうございました。
とてもうれしいご感想をありがとうございます。

また他県からご来店いただき本当にありがとうございます。

慢性的な腰痛ということで臀部や足までかなり深刻な状態でした。
あれだけリンパや血流が悪くなり筋肉が硬くなっていると
本来、人が備えている自己回復力も低下してしまいますね…(^_^;)

原因は姿勢を支える筋力の弱さと姿勢の崩れなので
先ずはストレッチで身体をほぐしながら姿勢づくりをしていきましょう!
そうすれば自然と肩コリも軽くなると思います♪

少々遠いですが、マッサージでは取れない
深層部の筋肉の慢性的なコリを解消しに来てください!

それでは、またのご利用を心よりお待ちしております。


違反報告する


こっこさん さん(40代後半/男性)


2015年04月24日07:33

名古屋ではスポーツストレッチを開いているお店がまだまだ少なく、こちらでお願いして週一で通っています。トレーニングジムで自分の体の肩甲骨や腰や背骨の可動域の狭さを知り、改善の為に利用しています。可動域を広げることでトレーニング効率がUPし代謝も良くなってダイエット効果も高まります。30分単位で10枚綴りの回数券を利用すると割引が利き、ポイントカードもあって長期で利用したい方には嬉しい特典となっています。

違反報告する

ポイントゲット

【メニュー】 【リラックスストレッチ】 疲労回復・コリや痛みからの解放!疲れをすっきりリフレッシュ♪  リラックスストレッチ 75分
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 3 | 総合満足度 5

返信



こっこさん様

この度はストレッチ ボディケア フィットを
ご利用頂きありがとうございました。
ご感想ありがとうございます。

まだまだ名古屋では「パーソナルストレッチで
体のメンテナンスをする。」という概念が浸透していません…
アスリートがトレーナーから受けるケアを
私たちが受けても悪いはずがないですよね!

運動はし過ぎても疲労は残ります。しなくても慢性的な疲労が滞ります。
どちらにしてもストレッチは効果絶大です!

こっこさんもとってもハードなトレーニングを続けておられるので、
ストレッチとの相乗効果の素晴らしさを体感していただけたと思います。
一生付き合っていく自分の体とちゃんと向き合い
軌道修正をされている姿は本当に素敵です♪頑張ってください!
私もしっかりサポートさせていただきます!
よろしくお願いします。

違反報告する


過去のクチコミ

全てのクチコミを見る


2017年
3月 5月
2016年
2月 8月
2015年
4月 6月 7月 12月
2014年
3月 6月 10月 11月
2013年
4月 5月 9月 11月
2012年
8月

24時間ネットで予約受付中!
ネットからのご予約は24時間いつでも受け付けています。
ネットで予約するとポイントがつきます

予約する
PAGE TOP