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ひじり治療院のスタッフ紹介

いつも楽しくポジティブ!

院長(歴13年)

吉田美江   ヨシダミエ

MESSAGE分かりやすく丁寧な説明を心がけ、健康で幸せな生活のサポートを全力でおこないます。

・趣味/マイブーム 肉体改造

執筆 @cosmeブログ

  • 簡単にカラダの7割を美しく変える方法

    簡単にカラダの7割を美しく変える方法とは・・・ とても簡単で低コストでできる方法なのに・・・ 日本人の多くが意識できていないこと。 それは・・・ お水をたくさん飲むことです! カラダの約60%~70%はお水でできています! その60%~70%のお水が枯渇している方がとても多いのです! 枯渇というと、 「カサカサ」「シワシワ」「ドロドロ」 こんなイメージが湧くと思います(;´Д`) 基礎代謝だけで一日約1.2リットルのお水が使われています。 「一日2リットル飲むとよいよ」と聞いたことがあると思います。 ちなみにハリウッド女優さんは 季節問わず一日に4リットルくらい 飲んでいるらしいですよ! 最先端の美容法を知っている彼女達も お水の大切さを知っています(^-^) 世界で活躍する方たちは意識が高いですね! いきなり4リットルを飲めとは言いません。 まずは一日2リットルを目指しましょう☆ 続けることでカラダやお肌の変化を実感できるはずです。 美容に良いお水の選び方は次回♪
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