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@cosmeサロンは2020年10月13日を持ちましてサービス終了致します。
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Reciente(レシェンテ)のブログ

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  • ☆肩甲骨のストレッチ☆

    2020年08月04日 18:49

    今回は簡単にできる肩甲骨のストレッチをご紹介致します。 まず、息を吸いながら肘を後ろに引き、左右の肩甲骨を近づけ…

    執筆者:今井

  • 血糖値を急激に上昇させないためには、 その食べ物のGI値(グリセミックインデックス値) が高いか低いかが鍵になります。 …

    執筆者:今井

  • ☆太りにくいお酒の飲み方☆

    2020年08月02日 18:32

    こんばんは! 今回は太りにくいお酒の飲み方について ご紹介致します☆(^^) 1.お酒と一緒に水を飲む アルコールの分解…

    執筆者:今井

  • ☆ノンオイルの罠☆

    2020年08月01日 18:22

    こんにちは! 先日施術に入らせて頂いて お客様からとある質問をいただきました。 「サラダのドレッシングも ノ…

    執筆者:今井

  • ☆疲労回復アイテム☆

    2020年07月31日 18:13

    こんにちは! みなさまから日々寄せられるお悩みのなかでも 多いのが【肩こり】【首凝り】です>< この原因のひとつ…

    執筆者:今井

  • ☆夏こそ保湿を!☆

    2020年07月31日 11:49

    みなさんこんにちは! もうすっかり夏本番ですね(^O^)/☆ 今回は「保湿」についてお話していきます! この夏は「…

    執筆者:今井

  • こんばんは! 突然ですが、 みなさんは無性に〇〇が食べたい! という衝動に駆られることはありませんか?? 実は…

    執筆者:今井

  • ☆ダイエット向けフルーツ☆

    2020年07月29日 18:00

    こんにちは! 今回はオススメのダイエット向けフルーツを ご紹介します☆(o^―^o) こちら【 ブルーベリー 】です! …

    執筆者:今井

  • ☆質の良い睡眠を☆

    2020年07月28日 17:53

    こんにちは! 今回はより質のいい睡眠をとっていただくべく オススメのケアをご紹介します♪(*'▽') それは"足湯…

    執筆者:今井

  • ☆スナック菓子について☆

    2020年07月27日 17:52

    こんにちは! 今回はスナック菓子についてお話します☆(^O^) ついつい美味しくて、 小腹が空いたら手を出しがちな ス…

    執筆者:今井

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